¿Cuánto tiempo debe pasar un niño jugando con una tableta por día?

Tan poco como sea posible.

Las recomendaciones oficiales de los expertos en pediatría son que no se debe pasar tiempo antes de los 2 años de edad y un máximo de 2 horas para los de hasta 18 años.

Pero (sin contar la tarea, especialmente el trabajo de programación) hay pocas razones para que los niños menores de 13 años jueguen cualquier tipo de juego de computadora. Tiene todo tipo de efectos sutiles en el desarrollo; es mucho mejor para los niños participar en juegos de rol (incluyendo jugar con muñecas y otros juguetes), jugar con hermanos y amigos, ayudar a los padres y cuidadores, leer y dibujar. Fomentar la interacción social y la creatividad personal. Para los niños mayores, y en realidad esto incluye a los adultos, yo inventaría una cifra de aproximadamente 2 horas en un día, no más de 4 horas en una semana, de tiempo de computadora / tableta / teléfono inteligente sin trabajo. Los libros (incluidos los audiolibros), los juegos de mesa y las películas o series de televisión de calidad son de una calidad mucho mayor que los juegos para tabletas y las noticias de los tabloides diseñados para alimentar los sistemas de recompensas del cerebro sin proporcionar nada de valor o disfrute duraderos.

Es difícil romper la adicción a Internet, como lo estoy haciendo al escribir Quora en este momento, y no hay una mejor manera de comenzar que establecer hábitos saludables de acceso a la información de manera digital.

Actualización: quería incluir el siguiente artículo de The New York Times.

Los niños deben limitarse a menos de dos horas de tiempo de pantalla de entretenimiento por día, y no deben tener televisores o acceso a Internet en sus habitaciones, de acuerdo con las nuevas pautas de los pediatras.

La nueva declaración de política fue publicada por la American Academy of Pediatrics (AAP) hoy (28 de octubre) en la revista Pediatrics.

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La edad de 2 años y menos es de 0 horas por día. Las pantallas no son interactivas y eso es lo que los bebés y los niños pequeños necesitan desarrollar óptimamente en todas las áreas. Los padres son el mejor compañero de juegos de un niño pequeño. Cuanto más tiempo de pantalla tiene un niño pequeño, mayores son las posibilidades de desarrollar un retraso en el habla y es una posibilidad importante, no solo una pequeña posibilidad o una posibilidad. Habla, lee, juega, sal al mundo para tener una variedad de experiencias. La experiencia engendra un lenguaje que construye conceptos cognitivos. Las pantallas nunca harán eso. Ve a jugar con tu hijo.

No tengo ningún artículo o estudio a la mano, pero siguiendo el sentido común, debería ser el menor tiempo posible. No podría decir “3 horas 45 minutos” o “menos de 120 minutos por día”. Sin embargo, piensa que lo que estás creando es otro adicto potencial.

Lectura recomendada: Los bajos, lo que Internet le está haciendo a nuestros cerebros. Y considere el hecho de que la exposición a la gratificación instantánea y la falta de enfoque comenzaría en una edad muy temprana, ¡lo que es aún peor!

Limitar el tiempo no lo hará.
Su hijo debe tener otros pasatiempos como nadar, leer libros, jugar afuera.
Recomiendo el máximo de 2 horas también.