¿Es saludable estar enojado con tus padres por abusar físicamente de ti cuando eras un niño?

Answer 1

Es mucho más saludable estar enojado con tus padres que fingir que no sucedió, fingir que no importó, o fingir que sí importó, pero ahora te sientes bien.

Dicho esto, debes estar preparado para dejar ir la ira, también. A veces las emociones negativas se vuelven habituales.

Un terapeuta cognitivo puede ayudarlo a aprender cómo reenfocar deliberadamente su mente en otras cosas cuando lo desee. De esa manera, puedes honrar la ira que sientes y también cualquier experiencia positiva.

Es extremadamente difícil mantener varias emociones, sintiéndolas genuinamente, al mismo tiempo. Un terapeuta cognitivo puede entrenarte a través de eso.

Answer 2

Estar enojado con alguien por algo que sucedió hace mucho tiempo no es saludable para ti. Falta de perdón, rencor, incluso si se basa en una transgresión válida, es como beber veneno y esperar a que la otra persona muera. No los estás lastimando por estar enojados, es posible que ni siquiera sepan que estás molesto por un motivo real o por el motivo. Y si lo hacen, pueden hacerlo en el pasado y seguir adelante tan bien como usted puede vivir una vida normal con préstamos estudiantiles impagos o facturas médicas que se mencionan de vez en cuando. Te duele a ti y a los transeúntes inocentes en tu vida más que a las personas con las que estás enojado.

Todos hacemos cosas que lastiman a alguien más, y los seres queridos son los que más lastimamos. Incluso si no los amas y respetas o incluso te asocias con ellos, debes perdonarlos. Porque ellos, o alguien más que te importa, tiene razones para necesitar perdonarte también.

Answer 3

No, no es saludable, pero habrá momentos en los que estarás tan enojado como el momento en que te dolió por primera vez. De hecho, más aún, porque como niño, su reacción muchas veces sería tan confusa como la ira. Como adulto, sabes lo que se espera de un padre que normalmente cuida. La confusión se ha ido, reemplazada por la indignación de auto justicia que alguien podría lastimar deliberadamente a un niño inocente.

Estoy asumiendo que el abuso paró, o con suerte era raro. La crianza es difícil. Es difícil para nosotros (o lo será también para usted si se convierte en padre), fue difícil para sus padres. Con demasiada frecuencia, nuestra cultura nos alienta a centrarnos en los errores de nuestros padres en lugar de lo que hicieron bien. En forma perversa, esto nos hará más propensos a reaccionar de maneras que no aprobamos, porque los errores son recordados de la manera más vívida.

Incluso si tu padre nunca pide perdón, perdónalos. Recuerda, cada recién nacido es frágil. Viviste porque a alguien le importaba. Si esa persona tiene defectos, la lucha para cuidarte sería aún mayor que para una persona normal. Agradézcales, aunque solo sea en su mente, por la lucha, concéntrese en los tiempos que tuvieron éxito para que pueda transmitir lo que se hizo correctamente y dejar que los errores se entierren en el pasado.

Cuando las cosas te recuerdan los viejos enojos y heridas, y te encuentras revolcándote en el dolor antiguo, acepta que tú también tienes defectos. Perdónate y perdónalos de nuevo.

Nota personal: la oración más difícil que he orado fue para que la VOLUNTAD a perdonar. Solo después de haber orado sinceramente por esa buena voluntad, fui capaz de perdonar.

Answer 4

Creo que muchos adultos albergan resentimientos sobre sus padres, por hacer o no hacer todo tipo de cosas.

Personalmente, creo que es saludable enfrentar los hechos y no tratar de convencerse de que todo estaba bien.

Sin embargo, la vida es corta y no podemos cambiar el pasado.

Entonces, toma esa caja de ira y ponla en un estante mental. Ahora, ya sabes dónde está. Pero ya no está saturando el resto de tu vida.

Answer 5

una vez que mi propio padre y mi madre me quemaron la mano por haberle mentido acerca de mis calificaciones semestrales en los exámenes de matemáticas y muchas veces me abusaron físicamente de mi casa, me echaron de mi casa varias veces, etc.
Pasaron los días y fui a una de las reputadas facultades de ingeniería de la India. En realidad, nunca perdoné a mis padres y, a veces, me volví bastante grosero con ellos debido a mi furia.
un día estaba literalmente tan enojado con mi papá que pensé en vengarme por quemarme la mano … y me acerqué al gas para calentar una vara …
Pensé en vengarme de él, pero cuando encendí la estufa de gas, pensé si alguna vez me perdonaría si me quemaba la mano y literalmente me traumatizaría más que él si lo hago.
Apagué el gas y lentamente fui a mi habitación y pensé que si lastimábamos a nuestros padres al vengarnos, al final terminaríamos lastimándonos más.
Es mejor perdonarlos y llevar nuestra vida sin prejuicios.

Answer 6

Sí.

Siento que ha sido un viaje para llegar a este punto. Te mereces toda la felicidad.

Answer 7

la ira es como lanzar un carbón caliente al objeto de tu ira, pero tú eres el que se quema. Si pudieras entender que el enojo no tiene ningún beneficio y eliges lastimarte, entonces elegirás no enojarte. ¿Quién tiene la culpa del abuso? ¿Tú? Entonces, ¿por qué deberías ser castigado? La mierda pasa, literalmente, el tiro pasa, los perros cagan en la acera. ¿Es tu culpa? ¿Eres responsable de todo lo que está mal en el mundo? Sólo se alegra de que no fueras el abusador. eres una buena persona. sonreír. De Verdad.