¿Cuáles son algunas buenas estrategias para vivir cómodamente con un cónyuge de OCPD?

¿Es egosintonico para ella? Eso es, ¿ella piensa fundamentalmente que ella tiene razón y que el resto del mundo está equivocado, o quiere cambiar? Si esta última debería considerar trabajar con un terapeuta y usted puede ser parte de ese proceso. Si no, supongo que tiene que decidir si vale la pena aguantar los aspectos de OCPD.

Conozco a algunas personas que son muy OCPD, o al menos tienen características fuertes. Es difícil llevarse bien con ellos cuando sus niveles de ansiedad se elevan, porque van más y más lejos en el modo de control freak. Desafortunadamente para ellos es egosintonico. Aprender a no tomarlo personalmente ayuda, pero en última instancia es necesario limitar el contacto y establecer límites firmes.

Primero recomendaría obtener una opinión profesional.

En segundo lugar, este es el trastorno de personalidad más común. La persona no está loca, solo es meticulosa en formas que desconciertan.

Ser su apoyo Es probable que sea una persona inteligente y trabajadora. Ayúdala a conectarse con los demás.

Si es posible, consígala en un grupo de autoayuda. Ser parte de una comunidad más grande siempre es útil.

No hay nada que tú (o alguien) pueda hacer para cambiarla. Si ella quiere cambiar, esa será su decisión, y solo ella. Si toma esa decisión, puede necesitar la ayuda de un terapeuta. No soy un fanático de la terapia con medicamentos, y como tal recomendaría algo similar a la terapia conductual.

¿Qué quiere tu esposa? ¿Quiere ser menos rígida? Ella debe hablar con su médico sobre una derivación a un psiquiatra o neurólogo. Ella necesita un diagnóstico profesional, que entre otras cosas eliminará la causa física aunque sea delgada, pero no obstante posible. Entonces el médico discutirá estrategias con ella. Pueden incluir modificación de comportamiento, o medicación. Puede considerar todas las cosas diferentes, y elegir una, o una combinación.

Puede preguntarle su opinión, por lo que debe estar preparado para estar informado sobre las diferentes opciones.

Buena suerte.