Cómo sacar a mi mamá tóxica de mi cabeza

Debes intentar ignorar sus opiniones. Eso es lo mejor que se puede hacer en tal situación. Ella está tratando de tomar represalias porque no reaccionas a sus burlas.
Ordena tus pensamientos y despeja tu cabeza sobre tu mamá.
Ayúdala de cualquier manera que puedas. Consiga buenas novelas para que puedan usar bien su tiempo. Trate de averiguar si ve algo malo en su vida. Vea por qué podría estar molesta y sobre qué. ¿Tuvo ella una buena relación con tu padre? ¿Cómo estuvo ella con tus hermanos?
Después de esto:
¿Te gustan las películas? Deberías conseguir algunos buenos y pasar el tiempo observándolos.
También, mantenga suduko / crucigramas / rompecabezas de cualquier naturaleza por la mesa del teléfono.
Cuando ella llama, puedes concentrarte en ellos y bloquearla sin parecer irrespetuosa.

A veces, algunas experiencias amargas hacen que la persona sea abusiva, comienzan a pensar que el mundo entero es su enemigo.
Puedo entender tu situación.
En primer lugar, deja de evitarla, esto la hace más agresiva.
Ten paciencia con tus hijos.
Hable con ella cuando sus hijos estén en la escuela. Solo escucha y no reacciones.
No podemos cambiar alguna relación y alguna persona, cuanto antes entienda que esta vida será bella para usted y sus hijos.
No le dé a sus hijos el mismo dolor que está recibiendo de su madre.

Aprende a bloquear los pensamientos cuando escuchas en el teléfono; es una especie de estado de aturdimiento con un Hmmm Hmmm y luego da las gracias.
Probablemente tú y tu madre también necesiten ir a consejería …
¿Tiene problemas psiquiátricos? Muy a menudo, estas personas tenían problemas como niños o algunos problemas psiquiátricos.
¿Qué piensan tu marido y en las leyes? ¿Están de acuerdo con su enfoque? También, objetivamente, ¿cómo les va a sus hijos en la escuela: buenas calificaciones y un buen ajuste tanto en la escuela como en el hogar?

No es posible emitir un juicio justo sin escuchar dos lados de la historia. amablemente invítala a quora y veamos los dos lados de la moneda.

el acusado y el demandante deben tener las mismas oportunidades de hablar.