Leí el libro Hypnobirthing y realicé el curso de Hypnobabies. Si comprende los instintos de “lucha o huida” y cómo el miedo retrasa el parto y realmente ve el punto de estar relajado, apreciará la hipnosis por las sugerencias para mantenerse relajado.
Tuve trabajo de parto, eso significa que el bebé estaba de espaldas, y se lo consideró un trabajo muy difícil, sin embargo, pude hacer muchas siestas durante el parto. Mi parto comenzó a las 10 p.m. y el bebé salió a las 7 a.m. Este fue mi primer embarazo. Como el parto era durante la noche, pude dormir una siesta, pero con la ayuda de la hipnosis. Cuando fui al hospital, estaba dilatada a 7 cm, y como mi objetivo era hacerlo sin epidural, dije que no, gracias a los últimos 3 cm. Mi estadía en la sala de parto fue de tres horas cortas y dulces.
Definitivamente recomiendo usar la hipnosis.
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