Como rasgo central de la personalidad, el perfeccionismo tiene sus ventajas y desventajas. Proporciona una gran cantidad de comentarios positivos de quienes nos rodean y ofrece resultados. A un costo, pero los jóvenes no están dispuestos a contar los costos que a menudo en mi experiencia.
En un extremo, el perfeccionismo proporciona placer al asumir tareas difíciles, energía para alcanzar objetivos realmente importantes y un impulso masivo del ego para ser el hombre al que acudir. En el otro extremo, nos hace temblar por temor a comenzar algo, no sea que debamos hacerlo mal, nos impone metas imposibles que luego sufrimos por no cumplir, nos impide disfrutar de lo que hemos logrado porque no fue lo que pensamos que deberiamos hacer
Es un buen servidor pero un mal maestro.
Y la raíz del problema radica, como bien señala, en el miedo y la ansiedad.
No sé que se pueda superar, exactamente, pero se puede domar. Este es un proceso, y no es algo que desaparecerá de la noche a la mañana. Pero me parece que, en general, los rasgos principales de la personalidad no deben ser modificados ligeramente, y este es un verdadero bebé de alquitrán, porque el hecho de que parte de nuestra composición debe superarse implica, por supuesto, que no estamos ya sabes perfecto
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Lo más importante que los perfeccionistas deben aprender a valorar es la amabilidad. Lo más impactante que le he dicho a mi hijo perfeccionista es que “a nadie se le permite hablar con mi hijo de esa manera, ni siquiera él mismo”. Ni siquiera se le ocurrió que no toleraría que nadie más le hablara de la manera en que se habla a sí mismo; y lo sé porque esa fue la cosa más impactante que me dijo mi madre. Es un problema familiar.
La bondad es, en muchos sentidos, difícil de aprender de niño, si no es un don natural. Solo lo estoy logrando y me tomó bastantes golpes en la cabeza del hickory más duro de la vida 2 x 4 para llamar mi atención en esta área. Para algunos de nosotros se necesita algo de experiencia en la vida para poder entender mejor la bondad y poder extenderla a los demás ya nosotros mismos.
La habilidad más importante que los perfeccionistas necesitan desarrollar es la atención plena. Si se trata de un rasgo central de la personalidad, hay poco que puedas (o posiblemente, deberías) hacer sobre el hecho de que el motor de tu enfoque de la vida dice sin cesar “hazlo bien, no es lo más importante, es la única cosa, “y así sucesivamente. Siendo este el caso, uno debe aprender primero a vivir con él tomando conciencia de sus impulsos sin responder a ellos; y luego dominarlo y, finalmente, dejarlo salir de su jaula solo cuando sea requerido.
Si el niño está de acuerdo con usted en que esto es un problema, este enfoque puede ser bastante exitoso: enseñarle a aceptar esta parte de sí mismo como una herramienta muy útil, que puede cortarle la mano si no aprende. para usarlo como fue destinado a ser utilizado.
Si el niño no sabe que esto es un problema, entonces se requiere un enfoque diferente, que depende principalmente de modelar la aceptación de errores y fallas, aprender a lidiar con la ansiedad y evaluar las expectativas y los planes antes de implementarlos, así como Aprendiendo que, como mi padre solía decirme, “la diferencia entre no puede y no puede no es mensurable en el resultado”.