Si pudieras cambiar una cosa sobre ti durante tu adolescencia. ¿Qué podría ser?

Al final del séptimo grado, pasé un par de meses en casa con bronquitis severa. Al regresar a la escuela, mis calificaciones bajaron de lo más alto de mi clase y me diagnosticaron depresión y posiblemente narcolepsia. Si bien este último no fue el caso, el énfasis en la salud mental continuó durante varias décadas.

Mi sueño empeoró cada vez más, pero se creía que la depresión era la causa. de gran dificultad para conciliar el sueño y luego moverme por la mañana. A finales de los cincuenta, comencé a profundizar en la literatura médica y descubrí que el síndrome de la fase de sueño retrasado , descrito por primera vez en 1998, se adaptaba exactamente a mi trastorno del sueño.

Es tratable, principalmente con melatonina, pero la dosificación es difícil. Cuando finalmente llegué a un especialista académico del sueño, confirmó mi suposición (como parte de un insomnio más complejo). Un par de meses después de comenzar el tratamiento con DSPS, mi depresión desapareció y no ha regresado.

La melatonina estuvo disponible, para uso de laboratorio, en los años sesenta.

Solo tengo 17 años pero te contestaré de todos modos.

Me gustaría ver la escuela como una herramienta. De esa manera no sería tan novato en fotografía y todos los otros cursos optativos que podría haber tomado.

La escuela tiene sus defectos, pero centrarse en los defectos sin tratar de mejorarlos no te lleva a ninguna parte. Si hubiera sido un tipo de “vaso medio lleno” de vidrio, tendría mejores oportunidades que ahora.

Pero estoy cambiando eso de mí mismo. Voy a reconocer mis oportunidades. Si los hubiera reconocido, tal vez no sería un desertor.

Saludos al futuro !!

Realmente no cambiaría mucho. Básicamente, creo que era una buena persona en aquel entonces y mucha de la ética que sostenía de niño son claves para la que tengo hoy.

Algunas cosas que me gustaría mejorar:

  • Me daría una mierda menos acerca de lo que otros piensan de mí. Yo era mucho más agradable la gente en el día.
  • Yo, literalmente, nunca habría tenido relaciones sexuales. Totalmente no vale la pena.
  • Habría aprendido el orden de las operaciones a una buena edad temprana y habría sido mucho mejor en matemáticas. Realmente hubiera dado mucha energía a las matemáticas.
  • Habría mejorado mi autocontrol y mi temperamento. Si tuviera el temperamento que tengo ahora, entonces, sería una gran mejora.
  • Habría hecho más arte. Hice algunas cosas artísticas, cuando la inspiración hacía que el arte no fuera imposible (como el de hoy), pero en retrospectiva me hubiera vuelto más habitual. Simplemente crearía para crear más, si tuviera que hacerlo de nuevo.

Aparte de eso, las cosas que hicieron que mi adolescencia fuera desagradable no estaban bajo mi control. Estos habrían hecho ese tiempo menos desagradable y me han beneficiado a lo largo de los años.

Tuve mi crisis de la mediana edad a los 16, así que sé cómo te sientes.

Gracias por preguntar.

Me hubiera gustado cambiar mi entorno, la cultura prevaleciente en mi país, las creencias y tradiciones de mentalidad estrecha, el sentimiento de segregación que se produce cuando no se ajusta al perfil estándar de una típica niña blanca de clase media.

Pasé mis años de adolescencia en medio de un golpe de estado dictatorial, una lucha general para llegar a fin de mes y un sentimiento absoluto de soledad: apenas tuve tiempo de darme cuenta.

A veces deseaba haber nacido bonita, según el arquetipo de belleza de mi país. La genética no me ayudó, tal vez si hubiera nacido en un lugar donde una niña alta, delgada y miope de ojos azules no fuera considerada como una extraterrestre, sería un ser más feliz.

El tiempo y la vida dieron mi sabiduría para aceptar mi yo imperfecto.

Yo habría sido 20 libras más ligero.

Estaba sobrepeso cuando era adolescente. Esto surgió de ser un alimento perezoso, indisciplinado y amoroso. Cuando tienes sobrepeso durante tus años de escuela secundaria, nunca desarrollas confianza interior. Sé que dejé pasar muchas oportunidades porque era demasiado tímido (por falta de confianza) o consciente de mí mismo.

Si fuera más delgado o lo suficientemente disciplinado para bajar de peso, creo que habría estado más seguro conmigo mismo. No me habría perdido las oportunidades que había desaprovechado. Por lo menos, creo que habría desarrollado mejores hábitos para tener más confianza antes que yo.

Desearía ser más atrevido .

Podría haberme convertido en un artista de música country, si empecé a tocar música antes, empecé a escribir más canciones y pasé más horas tocando la guitarra. Pero fui demasiado cobarde como para contarle a mis padres sobre este sueño …

Escuché a personas que me dijeron que me concentrara en lo académico y pasara menos tiempo en la guitarra una vez que comenzara el término.

Estúpida.

Debería haber creado un CD de demostración.

Debería haberle rogado a mis padres que me llevaran a la ciudad; Para visitar compañías discográficas.

Debería haberle preguntado a mi maestro de música si podía actuar frente a la escuela. Porque era mejor que esas personas que cantaban en los desfiles semanales.

¡Ojalá pudiera ser un quinto tan exitoso como Taylor Swift!

Pero cuando los acordes no sonaron bien, dejaré mi guitarra.

Cuando mis letras eran poco profundas y de mala calidad, las metí en una bola y la arrojé a la papelera. (Papel: ¿Qué te hice?)

Nunca pedí consejos para escribir canciones. Porque no quería agacharme y admitir. Estaba demasiado asustado para ser visto como un perdedor. Entonces dejé que el tiempo se me cayera de la mano como perlas en un collar … Entonces, de repente:

“¡RESUMEN ESCOLAR!”

La tarea, la presión y los problemas inundan mi embarcadero. ¿Cómo podría salir? ¡Qué frágil era mi pequeña racha de fuego! ¡Soplado, pellizcado y distinguido por el duro golpe de la realidad!

¡Algún atrevimiento me habría guiado por el camino correcto!

Ve y consigue esa universidad gratis. Diría comenzar con el café y el sexo antes, pero no, me gusta la forma en que lo hice. Ah, y no te cases con alguien que encuentres en la escuela secundaria. Incluso si estás en la universidad y ellos están en la escuela secundaria, no lo hagas.

Oh, les pediría a mis padres que me llevaran a una iglesia episcopal, porque no sería tan cínica si me hubiera alejado del movimiento carismático durante la última década.

Una cosa sin embargo: universidad libre, sin duda.

Aunque no involucrarme en el movimiento carismático me hubiera impedido hacer los giros equivocados que me alejaron de la universidad libre. Sólo cosas divertidas para tener en cuenta.

La respuesta políticamente correcta es: “Nada. Porque todas mis circunstancias crearon a la persona hoy”.

Pero eso es malarkey.

Todos tenemos cosas que nos gustaría que hiciéramos o no hiciéramos.

Cosas que dijimos o no deberíamos haber dicho.

Personas que desearían que hubiéramos o no nos hubiéramos besado.

Realmente no me gusta mirar el pasado porque … no tengo la intención de ir por ese camino.

PERO…

Si tuviera que cambiar una cosa sobre mí, sería esto: la pasividad .

“Simplemente espere hasta que crezca y comience a pagar sus propias facturas. Entonces sabrá que debe apagar las luces”.

Esto es algo que mi mamá siempre me decía. Tenía el terrible hábito de no apagar las luces cuando salía de una habitación.

Yo no sabia Simplemente no … lo sé.

No entendí realmente la gravedad del mundo adulto. Sí, había trabajado en la escuela. Había trabajado en trabajos de verano, durante el invierno, etc. Pero no se acercaba a las realidades del mundo adulto de hoy.

Fui increíblemente pasivo durante mi adolescencia en muchos aspectos. Siempre pensé que las cosas “vendrían” a mí. Esperaba que me convirtiera en un adulto con facilidad y dejara atrás los años de adolescentes incómodos.

Fue solo una fase, ¿verdad?

Poco sabía que los dolores de crecimiento no se detienen en la adolescencia.

Tenía todo el derecho de ser pasivo. Yo “tengo” cosas con relativa facilidad. Realmente nunca tuve que estudiar y esforzarme para obtener calificaciones. Ellos vinieron “fácilmente” a mí. Si yo estudiara, se volvería excesivo. Aplastaría la prueba o el examen y luego se volvería … aburrido.

Esto se extendió a la vida en general también. También me molestaron una tonelada, así que terminé retirándome a una concha. Me convertí en un chico que jugaba muchos videojuegos. Ese es el canal en el que pasé gran parte de mi impulso y el logro de la imparable sed.

De alguna manera esperaba que una vida ideal cayera en mi regazo. Esperaba que todo cayera en su lugar y que todo estuviera “bien”.

Simplemente no sucede así.

Tuve esta ilusión hasta el final de mi tercer año en la universidad.

Entonces me di cuenta de que si quería cambiar, tendría que cambiar. No solo eso, sino que era posible más que nunca. De hecho, es lo único que fue posible.

Esta fue mi entrada al autodesarrollo, a los 20 años.

Pasé muchos años y mucho dolor deconstruyendo malos hábitos que acumulé durante la adolescencia. Pasé muchos años y el dolor acumulando buenos también.

Definitivamente se vuelve más difícil de hacer a medida que avanzas, confía en mí.

No me di cuenta del dolor que se requería para obtener placer.

No me di cuenta de que debías ser lo más eficiente posible. Utiliza todas las ventajas posibles. Desperdicia el menor tiempo posible.

Así que sí, me diría a mí mismo que debo dejar de ser tan pasivo y ser un participante más activo en la vida.

Supongo que quieres más detalles sobre cómo dejar de ser pasivo. Bueno, aquí hay algunos de ellos:

  • Utilice Internet para su ventaja : usted forma parte de la generación más informada y conectada de la historia. Obviamente tuve Internet como un adolescente pero no en la capacidad que tienes hoy. Ya que estás en Quora, ya estás un gran paso adelante de tus compañeros. Usa el internet para información, no para entretenimiento. Comienza a buscar cosas que te interesen. ¿Quieres iniciar un negocio? Revisa internet para que esto suceda. Si tienes el disco, puedes hacerlo. No necesariamente tienes que seguir el camino que tus padres te recetan.
  • Empieza a ser increíblemente social : la vida está hecha de relaciones. Logramos cosas con y a través de otras personas. Si no sabes cómo socializar, necesitas aprender cómo. Ve a los grupos Meetup en tu ciudad. Comienza a involucrarte más con la comunidad. Comienza a involucrarte más con la gente en la escuela.
  • No seas una víctima , solía tener una mentalidad de víctima durante mucho tiempo. Pensé que me repartieron una mano de mierda. Me dieron una mano excelente, simplemente no sabía cómo jugarla. Una cosa que realmente me ayudó con esto fue el gimnasio. El gimnasio me enseñó que no tenía que ser una víctima de las circunstancias en toda mi vida. Realmente podría cambiarme a mí mismo.

Así que sí, si eres un adolescente, te animo a que comiences con un sesgo para la acción. Siempre esté orientado a la acción. Realmente no importa si cometes errores en tu escenario porque eres lo suficientemente joven como para que no te lastime tanto.

Cometer errores. Hacer algo. Hacer nada.

Hagas lo que hagas, solo … empieza .

“Persigue cosas … intenta, fracasa … intenta, falla … incluso si falla, vuelve a subir, continúa intentando y asegura que nunca dejará de intentarlo” – Greg Plitt


Escribo sobre el autodesarrollo milenario en Unstoppable Rise .

No estés tan desesperado.

Estaba desesperado por encontrar a alguien que me amara.

Me metí en una relación que me consumía de muchas maneras.

Como todos los aventuras de la escuela secundaria, terminan por razones triviales.

Yo estaba aplastado

Mi mundo se derrumbó.

Comencé a cortarme.

Al final, si hubiera sabido que no era el final y que la moderación debería dominar el día, habría estado mucho mejor.

Pero la cosa de ser un adolescente es que todo tiene que suceder AHORA.

Todo lo que estás haciendo es IMPORTANTE.

Eres INVINCIBLE!

Realmente no lo eres.

Eres como todos los demás.

Solo haz lo mejor que puedas.

No levantes la importancia de ningún aspecto de la vida.

Esto es un poco profundo y está basado en la premisa de “si tuviera un genio para conceder algún deseo extraño”.

Si pudiera cambiar algo de mi adolescencia, suspendería mi depresión suicida.

Si hubiera estado libre del deseo de morir, entonces creo que habría sido más segura, más segura de mi autoestima y más cómoda en mi propia piel.

La razón por la que hubiera sido agradable es que la confianza podría haber llevado a más amigos, lo que habría aliviado mi sentimiento de aislamiento constante.

Si hubiera tenido más autoestima, entonces podría no haber tenido actividad sexual a los 14, lo que me llevó a estar embarazada a los 19. El sexo me hizo sentir importante, valioso, pero me llevó por un camino de DESTRUCCIÓN.

Tal vez si hubiera estado más cómodo con la piel de la pluma, no me habría autolesionado tanto como lo hice.

¡LO SENTIMOS POR LA LARGA RESPUESTA DEPRIMACIÓN! : – / pero es verdad

Lol, entonces ni siquiera lo notarás cuando llegue.

¿Lo más grande cuando era un adolescente que cambiaría? Cuan asustado estaba de mis padres, tal vez de la autoridad en general. Probablemente hubiera experimentado más con personas mayores que yo porque estaba muy asustada, pero quizás entonces habría sido estúpida y hubiera quedado embarazada o algo así. . . Hmm hmm hmm

Espero que estés involucrado en todo lo que quieras probar y que renuncies a todo lo que odias, y que si no te gusta un profesor, puedes cambiarlo. Ahora soy madre y trato de asegurarme de que mi hija ama su vida escolar y ya no tengo miedo a la autoridad.

Desearía que yo, de 47 años, pudiera sentarme con él de 17 años, mirarlo a los ojos y decir: “Stefan, eres totalmente increíble”. Los chicos quieren ser tú, las chicas quieren estar contigo. Rodar con ella. Ah, y quítate ese estúpido bigote. ¿Y qué demonios pasa con ese atuendo?

No cambiaría nada, ya que esos eventos ocurrieron en mis primeros años, he aprendido qué no hacer y qué hacer con pasión. Pero, de nuevo, podría haber llevado esa beca a Harvard.

Bebe más agua

Tendría confianza en mí mismo, no tendría miedo de probar cosas nuevas, y no tendría miedo de fallar.

Si supiera lo que el envejecimiento haría en mi próstata, me habría masturbado con mucha más frecuencia para compensar lo que me faltaría a medida que envejezco.

Me decía que me involucrara más en la música a esa edad, porque esa es mi pasión.

Averigüe qué es lo que realmente quería hacer en la vida y luego proseguir sin descanso. No dejes que las emociones se interpongan en el camino.