Cómo vencer los sentimientos de nerviosismo al hablar con mi familia y amigos sobre mi salud mental

He vivido con bipolar durante unos 40 años. Mi consejo es que pienses cuidadosamente en a quién le dices. Las personas pueden reaccionar de diversas maneras, algunas de apoyo y otras no. La reacción que realmente me enoja…
Sufrí síntomas de ADD / ADHD cuando era niño y adulto. ¿Debo obtener ayuda profesional o probar técnicas de autoayuda?

Parece que ya sabes tu respuesta. Busque a alguien que lo “entienda” teniendo conversaciones telefónicas con ellos. Confíe en su intuición y “gut feel” para finalmente seleccionar. La medicación es solo una herramienta para ayudar con los síntomas…
Estoy desmotivado y perezoso / cansado o deprimido, pero no quiero empeorar. No sé cómo, ¿debo pedir ayuda / decirle a mis padres?

Todo lo que leo se siente muy familiarizado con lo que solía sentir cuando tenía 19 años. Excepto que tenía más de una vida social. Pero cuando se trata de estudios, carezco de todo propósito y motivación desde…
Salud mental: tengo una pregunta estúpida, pero ¿tengo un problema psicológico importante?

No puede tener esquizofrenia desorganizada y ser consciente de ello. Los pacientes con esquizofrenia, más del tipo desorganizado, carecen de información sobre su enfermedad. Ahora, no puedo decirle lo que tiene, pero sí puedo decirle que son capaces…
¿Por qué me siento más deprimido con mis amigos y menos deprimido con mi familia?

He estado ahí.. Cuando ha estado deprimido durante mucho tiempo … tiende a perder todas las emociones, excepto la tristeza que ha crecido como musgo en una superficie húmeda. Cuando no tienes nada más que tristeza, también deseas…
El cuerpo de mi esposa ya no es atractivo y estoy constantemente deprimido por eso, ¿qué debo hacer?

Um, ¿nadie te dijo lo que significa envejecer ? En serio, sin embargo, voy a seguir adelante y asumir que te sientes mal por esto, de ahí tu pregunta. Tampoco voy a preguntar por tu propio cuerpo: si…
Mi esposo quiere mudarse a Milwaukee. Soy una chica de California. Necesito el sol y al aire libre o me deprimo. ¿Cómo lo convenzo de lo contrario?

¡Me decepciona que nadie nos defienda a los norteños! Al ser un trasplante de un lugar donde la actitud de la vida puede ser un poco peor a veces (Illinois), no puedo hablar de la diferencia de clima…
Mi esposo y yo pasamos por una mala racha. Ahora él quiere resolverlo. Me estoy quedando sin cordura. ¿Qué debo decirle?

Todos cometemos errores, debemos olvidar los eventos y aprender las lecciones. La vida no se trata de personas o eventos, se trata de aprender de todas las experiencias y crecer. Debemos perdonar; ¡piensa en cuántas veces Dios nos…
Mis padres insisten en que les diga de lo que hablo con el psicólogo. ¿Qué tengo que hacer?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de…
¿Por qué mis padres piensan que aislarme me ayudará con mi salud mental?

En primer lugar, les diré que soy un padre, por lo que responderé desde ese ángulo. Segundo, tengo dos enfermedades de salud mental diagnosticadas, depresión y trastorno de estrés postraumático. Es importante tener relaciones con amigos, sin embargo,…

Supreme Topics

Cómo lidiar con mi esposo que es un hombre de negocios que lucha

¿Es necesaria la atención para que el amor prospere?

Como romper con una mujer casada.

¿Cómo es ‘partera’ un título apropiado para la profesión de ayudar a las mujeres durante el parto?

¿Cuándo es el momento perfecto para pedir un teléfono a tus padres?

¿Qué debo hacer cuando una chica conocida me propone algo, pero estoy enamorada de otra chica pero es unilateral?

¿Cuáles son las buenas organizaciones benéficas para un niño de 5 años para participar?

¿Por qué un segundo matrimonio es considerado una pena en la India?

¿La vida de un varón indio normal cambia después del matrimonio?

¿Es posible quedar embarazada el día 14 de su ciclo, durante la ovulación?

¿Por qué soy inseguro con la atención que mi novia súper atractiva está recibiendo de otros niños?

¿Cómo se llama una persona que entrega bebés?

Mi enamorado nunca hace contacto visual conmigo, nunca le conté ni le di pistas de que me gusta. La impresioné con mis talentos. ¿A ella no me gusta?

¿Cómo es crecer como hijo único de padres trabajadores?

¿Qué haces cuando estás profundamente enamorado de alguien? ¿Cómo les dejas saber?