¡Yo! Sí, tengo TDAH y estoy felizmente libre de medicamentos. En lo que respecta al éxito, bueno, eso depende de su definición personal de éxito. ¿ Me considero exitoso? ¡Absolutamente!
Sin embargo, no siempre estaba libre, solo para ser claro. La mayor parte de mi vida adulta estaba en Adderall 20 mg, 3 TID. Lo odiaba. Yo no estaba feliz entonces. No me gustó la idea de tomar tantos medicamentos, en realidad ningún medicamento, para el TDAH. Me di cuenta de que esta no es una afección potencialmente mortal que requiere que tome este medicamento, de lo contrario, me muero. Entonces, ¿por qué tomarlo? Simplemente no hay estudios a largo plazo en grupos grandes que demuestren de manera concluyente que tomar una anfetamina diariamente durante años no es malo para mi salud más adelante en la vida (de lo que tengo conocimiento). Y yo soy algo así como una locura de salud.
Diré que mientras estaba tomando medicamentos aprendí e impliqué algunas estrategias efectivas para mitigar los síntomas y uso esas estrategias a diario. Creo que eso contribuye a mi “éxito”.
Sé que muchas personas que tienen TDAH pueden sufrir otros trastornos comórbidos, como la depresión. Afortunadamente, no soy uno de ellos. Nunca he tenido depresión. Frustración, sí, pero nunca depresión. Si tiene TDAH y descubre que con frecuencia no está contento y está triste, esto es algo de lo que debe hablar con su médico. Definitivamente quieres descartarlo o recibir tratamiento si es necesario.
¿Puede una persona con TDAH vivir una buena vida y tener éxito sin tomar ningún medicamento y terapia?
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No lo recomendaré. El TDAH es una enfermedad neurobiológica de la dopamina cerebral y la transmisión de noradrenalina que causa una incapacidad para concentrarse y controlar los impulsos. Además, la alta tasa de comorbilidad con depresión y ansiedad significa deficiencia regular de serotonina, además de las catecolaminas. Si lo sabemos, ¿por qué alguien necesita tratar de solucionar las desregulaciones sin medicamentos? Es mucho más racional usar, por ejemplo, modafinilo para tratar el TDAH. Se sabe que esta sustancia produce el mismo efecto de tratamiento que obtenemos de la anfetamina y el metilfenidato. El modafinilo puede usarse para ser mejorado en lugar de los estimulantes clásicos, para evitar problemas de adicción.
Depende de la gravedad del estado de TDAH que la persona debe o no debe tomar medicamentos o no. Si se le diagnostica TDAH significa que ya se hizo un examen con un médico y debe seguir las instrucciones del médico. Por supuesto, cualquier persona con alguna discapacidad puede tener una vida exitosa. Depende del yo interior de la persona. Todos estamos discapacitados de alguna manera y tenemos limitaciones. Sin embargo, la discapacidad puede ser útil para que otros aprendan y aprecien que la mente es el poder maestro, que moldea y da forma.
Sí. Depende del individuo y otros factores como la edad u otras comorbilidades. Puede hacer modificaciones de comportamiento / mecanismos de afrontamiento adecuados. Las dietas que no promueven los niveles de glucosa en la montaña rusa son buenas. Identificar el mejor entorno físico para cualquier tarea que necesite hacer también ayuda.
Creo que muchas personas lo han hecho. Yo mismo llevé una buena vida (según mis estándares) y una vida bastante exitosa (según los estándares de otras personas) durante más de cincuenta años, antes de que me diagnosticaran. Pero lo que no hice fue cumplir mi potencial. Luché. Sentí como si la vida fuera más dura de lo que debería ser. Pero, si mi hija no hubiera sido diagnosticada, probablemente nunca hubiera sabido por qué mi vida era tan frustrante. Sin embargo, eso no hubiera cambiado el hecho de que era bueno: estoy muy felizmente casado, he viajado y vivido en tres países diferentes, tengo una fe firme, buenos amigos, aficiones interesantes, calificaciones académicas decentes, un par de novelas Bajo mi cinturón, mi propia casa, y sueños para el futuro. Pero me pregunto qué podría haber hecho si hubiera tenido un diagnóstico anterior y más apoyo, y eso me entristece.
Pasé 42 años antes de que se me diagnosticara, y fue pura suerte que incluso … un psiquiatra no se hubiera sentado conmigo el doble de tiempo que todos los demás en mi consulta inicial para el insomnio; no me habría visto intentando salir de mi silla y me preguntó si alguna vez me diagnosticaron TDAH.
Nunca lo hice, me hicieron la prueba y lo tengo bastante mal, pero nunca afectó a mi escuela ni a mi trabajo.
Al ser tratado, puedo sentarme a través de reuniones de 2 horas sin tener que irme 3 veces y el verdadero pateador fue la causa de los 12 años de insomnio que estuve allí para verlo, y resultó ser el tratamiento de trastornos del sueño con TDAH en adultos. Ya no tienes insomnio.