¿Cómo puede una persona con ADD / ADHD hacer bien en la universidad?

Answer 1

Al elegir ir a la universidad para estudiar algo, tienen un interés real por y con un objetivo claro en mente.

Los neurotípicos a menudo se obligan a trabajar sobre cosas que realmente no les interesa para lograr cosas que realmente no quieren, pero como ADHDer no se puede. Solo acepta eso como un hecho y no trates de empujarlo. No estás hecho para hacer una mierda así.

Pero con un objetivo e interés claros, superará cualquier neurotípico en su tema de interés sin siquiera intentarlo.

Solo sigue el camino de menor resistencia. De eso se trata la vida, en mi opinión, debes disfrutar tu vida y disfrutar haciendo las cosas que tienes que hacer. Y, por supuesto, TENDRÁ que hacer algunos esfuerzos por algunas cosas a veces, pero si la mayor parte del día es agradable, será soportable hacer esos esfuerzos y no luchará tanto de todos modos.

Answer 2

Depende.

Mi definición de “hacerlo bien” está alrededor de un promedio ‘B’.

Supongo que primero debes crear una meta para ti mismo. Hacer un objetivo diario, ej:

1. Saldré de la cama en la primera alarma de hoy.
2. Tomaré muy buenas notas hoy.
3. Voy a estudiar durante una hora hoy.

Entonces debes establecer un objetivo semanal:

1. Voy a dormir bien esta semana.
2. Tendré todas mis notas completamente completadas.
3. Tendré todo mi estudio hecho por el fin de semana.

Entonces debes establecer una meta mensual:

1. No me dormiré en clase este mes.
2. No me perderé ninguna nota este mes.
3. No fallaré ninguna prueba este mes.

Luego un gol de semestre:

1. Encontraré tiempo para el trabajo escolar y la diversión este semestre, aunque el trabajo escolar es lo primero.
2. Tendré todas las notas de este semestre, y las usaré.
3. Obtendré una B o superior en la final.

Entonces una meta anual:

a la mierda Imma ser un mcdonalds boi

Answer 3

Esto es difícil para mí responder ya que no fui a la universidad y tampoco tuve éxito en la escuela secundaria. ¡Parece que soy incapaz de leer un libro! Pero, por ser viejo y haber vivido con esto durante todos mis años, supongo que estas pocas cosas podrían ayudar:

Use un reloj con alarmas para que pueda administrar mejor su tiempo.

Conoce tus fallas; momentos en que tu TDAH te muestra y te da pena. Si sabe que se distrae muy fácilmente, entonces colóquese en lugares donde se pueda minimizar esa probabilidad.

Tu entorno es muy importante toda tu vida. Si necesita estar en un lugar altamente organizado, entonces sepa eso sobre usted. Si necesita un entorno altamente estructurado, ¡sepa esto!

Si su gestión del tiempo es simplemente vieja, pida ayuda a amigos y familiares para que le envíen recordatorios a través de mensajes de texto o lo que sea, en momentos en que es importante no llegar tarde o no olvidar algo.

En entornos sociales, pídale a quien esté con usted que lo ayude a no dejar escapar cosas cuando no debería hacerlo. Esta falta de control de impulsos realmente puede mostrarse en una multitud. Si su amigo lo ve preparándose para abrir la boca en un momento incorrecto, pídale que le dé una patada suave para recordarle que debe estar tranquilo.

Lo más importante es que no tenga miedo de admitir sus defectos. Incluso puedes hacer una broma sobre ellos para que los demás vean que no solo eres consciente de este error, sino que eres lo suficientemente grande como para admitirlo. Esto te traerá respeto de otras personas que te están observando y que no podrán averiguar cuál es tu “trato”.

¡Eso es todo lo que tengo por ahora!

Answer 4

No hay ninguna razón para que el ADD evite que una persona tenga un buen desempeño en la universidad. Hay tantas estrategias y tratamientos disponibles que controlan con éxito el trastorno. Además, si se le diagnostica oficialmente, califica bajo la Ley de Estadounidenses con Discapacidades para acomodaciones especiales, por ejemplo, tiempo adicional en las pruebas, una sala tranquila. Consulte la oficina de discapacidad de la universidad para obtener más información.

Answer 5

Me gradué de la universidad con 3.9 gpa y honores completos. Recibí becas cada semestre. Todavía no me habían diagnosticado, así que ni siquiera tenía medicamentos para ayudar.

No es porque yo fuera un prodigio o genio. No soy. Es porque estaba en un programa que amaba y encajaba con mis habilidades y mi temperamento.

En todo caso, hiperfoco mejoró mi capacidad para tener éxito.