Siéntate, relájate y disfrútalo. muchas cosas pueden causar períodos más ligeros, desde más actividad, hasta cambios menores en la dieta, pérdida de peso saludable, más sueño, etc.
Sin embargo, si es lo suficientemente ligero como para ser considerado manchar, espere con el aliento para su próximo período, si no llega, le recomendaría una prueba de embarazo.
Honestamente, si su período permanece bajo por 3 meses o más, mire sus hábitos, si realmente le preocupa. Un período más ligero generalmente no es una razón para asustarse o preocuparse.
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