Aquí hay algunos pensamientos basados en mi propia experiencia. Obviamente, todos somos diferentes y necesitas manejar las noticias en tu camino, pero espero que esto sea útil.
Primero, necesitas tiempo para llorar. Puede sentirse conmocionado o enojado. Probablemente sientas que la vida es muy injusta. Se necesita un tiempo, a veces un tiempo largo, para procesar todo esto. Puede resultarle útil hablar con otras mujeres que no han podido tener hijos mientras está pasando por esta fase. Mientras estás de duelo, es posible que necesites un poco de tiempo con los bebés, ya que puede ser doloroso estar constantemente confrontado con lo que no puedes tener. Tenía que filtrar bastante mis feeds de Facebook (aunque estoy bien. sobre eso ahora).
En segundo lugar, debe reconocer que puede haber un verdadero significado y valor en una vida sin sus propios hijos. Vivimos en una cultura que tiende a enfatizar el valor de la paternidad. Debe saber que su incapacidad para tener hijos no disminuye su valor en el mundo. No eres menos de una persona. Tienes absolutamente los mismos derechos (y responsabilidades) que cualquier otra persona.
Entonces, puedes empezar a pensar en la vida que quieres. Ya no tienes el plan “predeterminado” de los niños. Pero si quieres niños en tu vida, hay otras opciones (trabajar con niños, crianza, adopción …) o quizás decidas (como yo lo hice) que no te interesan los niños con los que no estás relacionado, y así te enfocas más en construir tus conexiones sociales y profesionales. Esta fase de diseñar tu vida es bastante difícil: como personas sin hijos no tenemos tantos modelos a imitar (aunque hay muchas personas increíbles sin hijos), y tienes que pensar en ello. Tenga en cuenta que solo porque no tiene hijos, no tiene que hacer automáticamente una contribución masiva a la sociedad: sigue siendo su elección. Puede que le resulte útil revisar los grupos para personas involuntariamente sin hijos (p. Ej., Pasarela) o blogs: hay muchos recursos en Internet. Algunas mujeres también encuentran que la asesoría puede ayudar.
Lo más importante que debes saber es que no estás solo. Hay muchos de nosotros aquí, muchos de nosotros viviendo vidas muy felices y significativas, que hemos pasado por lo que estamos pasando ahora. Necesitas encontrar tu camino a través del dolor, la presión social y el dolor, pero hay personas aquí que también lo han superado. Te deseo lo mejor