Parece que estás experimentando pensamientos / imágenes intrusivas. Este es un síntoma del TOC, y no, no tienes que ser un monstruo para tener el TOC.
Un dicho que los psicólogos le dicen a las personas con pensamientos intrusivos es “no puede controlar su primer pensamiento, pero puede controlar su segundo”. Usted asocia sus pensamientos negativos con algo positivo (por extraño que parezca). Por ejemplo, cada vez que piensa en lastimar a los bebés, redirige sus pensamientos a la imaginación de jugar con ellos.
Espero que esto ayude.
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