Hola,
Mucha gente en esta página ya te ha dado GRANDES respuestas, les felicito a todos.
Y también mis felicitaciones para ti (!), Porque eres joven y reconoces que estás luchando por dentro … Bueno, eso ya es un gran logro para ti. Significa que tienes una gran inteligencia a tu favor, y seguro que puedes escapar de tus problemas.
Lamentablemente, estar deprimido a su corta edad no es algo muy bueno. Por suerte, ese también es un buen aspecto, porque estar deprimido a una edad temprana y reconocerlo usted mismo significa que tiene la capacidad de darle la vuelta.
La vida tiene este equilibrio natural, por lo que las cosas son malas; También son buenos de otra manera. Así es como funciona la vida. Cuando suceden cosas malas, lo resolvemos y aprendemos de esa experiencia NO a hacer eso otra vez de la misma manera. Mi respuesta es larga, así que te aconsejo que la leas cuando tengas tiempo. ¡Y usa de esto lo que USTED piensa que funciona para USTED!
Todavía eres joven, así que puedes cambiar esta depresión que atrapaste porque tienes “menos equipaje en la espalda” (lo que significa que tienes menos historial de problemas a tus espaldas).
La vida de hoy en día simplemente llena la vida de la gente con tantas cosas, tanto cosas reales como muchos dolores de cabeza. Esta combinación está en el corazón del problema, por lo que AMBAS deben abordarse para resolver la “persona-problema”.
Hay tanta basura en todas partes, que abarrota a la gente, es increíble. De alguna manera, la gente piensa que “necesitan todo eso, más, más, más cosas”, cuando en realidad se están convirtiendo en un imán de problemas y cuando se dan cuenta de que “están perdidos”, no pueden encontrar una salida …
Señalaré el núcleo de esos problemas en la siguiente sección, pero primero, veamos cómo RESOLVER el problema. Porque cuando sabes cómo ser una persona en forma óptima, puedes reconocer más fácilmente esas cosas problemáticas por lo que realmente son.
Un sabio dicho (Cita) dice: “No puedes vivir la vida hasta que hayas vivido la vida”.
Significa, que debes aprender de tus problemas; así que primero se los encuentra, y luego puede vivir una vida mejor después de haber eliminado esos problemas de su vida.
En los viejos tiempos, los valores familiares nos mantenían a salvo de “factores externos negativos”, pero dado que los niños ya son educados en las escuelas, no hay más valores familiares, lamentablemente.
Como niño, eres el resultado del ser de tus padres combinados, por lo que aún podrás sentir cómo se criaron ELLOS cuando tenían tu edad.
Esta sección es sobre “ soluciones ”; como yo lo llamo: reinventa tu vida :
¡Ve con tu mamá y tu papá en persona, y cuéntales cómo te sientes!
Cuando les diga que está luchando, también tendrá un gran impacto en ellos, y espero que se den cuenta de que algo tiene que cambiar: es bueno cuando habla con ellos, y espero que eso fortalezca a su familia. juntos de ahora en adelante.
Es un paso importante. Dé el paso en el lugar y el momento adecuados, como hacer eso FUERA en el jardín, y lo más importante, hágalo CUANDO TIENEN EL TIEMPO. No debes apresurarlos, es inútil llamar su atención entonces. Asegúrese de hacer siempre la pregunta correcta o decir las cosas correctas en el momento y lugar correctos.
En caso de que no pueda recurrir a sus padres, entonces debe encontrar a esa persona cerca de usted, como una tía o un primo, alguien que valga su confianza y sus secretos.
Como seres humanos, estamos conectados socialmente, por lo que “ser un solitario” nunca es bueno. Queremos rodearnos de personas que piensan lo mismo que nosotros, así podemos mantener nuestra propia identidad, podemos mantenernos como quienes éramos desde nuestro punto de vista familiar. Hablar es lo que nos une, y todo se trata de estar interconectados: cómo todo gira en torno a nosotros, de la misma manera que giramos en torno a los demás. (Sucede que también es la misma forma en que todos los planetas se dan la vuelta, es una buena forma de vernos como una burbuja).
Una vez que te mejores y más conectado con tus padres, esa es la fuente de tu vida estable. No los culpe, porque la mayoría de los demás le impiden relacionarse con su familia, lo más probable es que sus padres sean trabajadores y, por lo tanto, no puedan ver (leer: conectarse) con sus pensamientos más profundos.
Lo que NO queremos es que usted vea cómo los ‘personajes famosos’ resolvieron sus problemas o escribieron un libro sobre eso> eso no va a resolver su problema, sino que solo los ESPEJOS los envía a ellos, y eso no es algo saludable. situación, no es bueno Eres único y reconoces y entiendes cada parte de ti, tanto rasgos buenos como malos. El hecho de que esté buscando una respuesta significa que es lo suficientemente inteligente como para darse cuenta del problema y, por lo tanto, también puede resolverlo. ¡Por tí mismo! Así es como funciona la vida, así es como la vida le brinda las experiencias para que pueda crecer en su vida y convertirse en su MEJOR USTED.
Ahora…
Te pido que veas tu vida como las olas en el mar, siempre subiendo y bajando:
Hay veces que todo va bien en tu vida y eres feliz … y otras veces son difíciles, oscuras, y las cosas simplemente no van como quieres.
Ese tiempo suele ser durante el invierno, cuando no hay mucha luz natural (en el invierno no estamos produciendo suficiente vitamina D, que es responsable de nuestros sentimientos felices).
Reconoce eso, y acéptalo. Personalmente creo que SOLO puedes apreciar los buenos tiempos porque también experimentas malos tiempos.
Por eso menciono el mar; acepta que tanto los UP como los DOWN pertenecen a tu vida y sigue el flujo.
No piense en su vida y clasifíquela fácilmente como una depresión, sino que piense con más calma y observe las causas; para descubrir lo que queda que está causando sus sentimientos como este.
Cómo verte a ti mismo> mirándote …
ESCRIBIR. Escribir que ? Bueno, empieza a escribir tan lejos como puedas recordar “.
Prepárate, vas a escribir todo lo bueno y lo malo que puedas recordar desde el mayor tiempo posible. Escribe sobre las amistades de tu infancia, vacaciones, Annnything “bueno” y “malo”. El problema está en alguna parte, y tienes que descubrir qué salió mal cuando.
Hacer esto en un archivo de texto o de texto ocupará una página o 10. Así que es MUCHO escribir para ti.
Comience a escribir diferentes marcos de tiempo y deje espacios intermedios; y luego, complete cada sección, detalle más la próxima vez hasta que tenga una buena visión general de su vida.
Este ‘archivo’ que creas es básicamente TÚ, tu Diario; por lo que será muy útil. Por ejemplo, más tarde, cuando sea viejo y se haya olvidado, o si quiere compartir su vida con su hijo si está teniendo experiencias similares, o si siente la necesidad de hablar con un familiar, amigo, médico (o incluso psicólogo si realmente ya no puedes resolver tus problemas).
Pase lo que pase, UTILIZARÁ este documento.
Además, te sorprenderá, podría darte una idea de cosas en las que nunca habías pensado antes, pero esas cosas son importantes para ti, mirándolas más tarde en el tiempo. Escribir ayuda a poner las cosas en su lugar correcto, la forma correcta de ver las cosas.
Se supone que debes DISFRUTAR DE LA VIDA, y que no te preocupes por las cosas.
Aquí están los problemas que nos presenta el día de hoy; Cosas que podemos resolver / eliminar. Debe cambiar su mentalidad y perspectiva (cómo ve las cosas), y eso siempre es FÁCIL de hacer, ya que cada nuevo día es un nuevo comienzo para todos:
– La naturaleza nos enseña:
Si es bueno no lo toques ~ si es malo; cambialo. (Cámbialo hasta que esté bien).
– ¡Olvida todo lo que te han contado! Regrese a su propio estilo de vida simple, puro y natural: ignore los periódicos y otros medios, los malos programas de televisión y los anuncios peligrosos; omita los alimentos que contienen números E como ingredientes, no vea NINGUNA noticia (ignore todo porque no es cierto lo que dicen y “no lo necesita”). Recuerda para más adelante en tu vida> siempre reduce / elimina las facturas de dinero tanto como sea posible. Simplifica tu vida, porque lo que no existe no puede estar en tu camino.
– Siga siempre el principio KISS: K eep I t S imple & S mart> ahorrará mucho tiempo y problemas con todo. Minimiza la vida en general. La gente habla de cómo-son buenos-son-multitarea, pero en realidad eso no es saludable; Hacer 7 cosas en un día es suficiente; para que tu mente crezca NECESITA DESCANSAR, así que mantén el equilibrio con la misma cantidad de ocupado que estás. Esa es tu espiritualidad, y te hace más inteligente y más conectado.
– Sea sincero, cariñoso y respetuoso con su familia y amigos. La vida transcurre FUERA, no detrás de una PC. Todos NECESITAMOS esas emociones REALES en nuestras vidas que nos conectan. Puede apagar fácilmente su teléfono y PC después de un tiempo establecido (como las 6:30 PM) y desconectarse por completo hasta la mañana siguiente.
– Dale las gracias a las personas, es una palabra pequeña con un gran significado, ya que le das tu buena energía a los demás allí mismo, y ellos pasarán esa buena energía a otros más. Es difícil de creer, pero en realidad de esta manera estás conectado con todo el mundo, ya que, después de todo, es un mundo pequeño. TU buena energía hace MÁS buena energía.
– Intenta limpiar más y organiza tu hogar y tu vida: eso también te ayudará a organizar tus pensamientos. Limpiar significa que cuidas las cosas que te pertenecen. Nunca dejes que otras personas limpien tu desorden. Incluso puede vivir utilizando el principio del 125%, es decir, por ejemplo: cuando va al baño de un centro comercial, déjelo un poco mejor (más limpio) que cuando entró por primera vez en ese lugar. Es fácil, es bueno.
Así que simplificar tu vida significa más tiempo para la DIVERSIÓN en tu vida. Eres un niño, así que tu creatividad es infinita, así que no dejes que nadie te limite> claramente sabes y percibe tus propios límites.
Tenga en cuenta que cuando su habitación esté desordenada, ningún amigo disfrutará de pasar tiempo con usted, pero cuando su habitación esté limpia, TODOS querrán venir y jugar, porque su habitación está FRESCA. 🙂
– Conviértase MUY activo con un amigo o un grupo de amigos JUNTOS, encuentre un deporte o actividad que les guste a ambos, esto ayudará a activar su cuerpo y mente. También encuentre momentos de paz y siéntese usando algunas posturas de yoga diferentes, ya que eso es bueno para los músculos de su cuerpo; lo que te deja CRECER más mejor en equilibrio.
– Deje de usar pasta de dientes con fluoruro, use un tipo NO fluorado en su lugar. El flúor es un material químico avanzado, y nuestros cuerpos humanos no “funcionan” con estos químicos no humanos. Apréndelo viendo el video de youtube de ms. Melissa Melton: el fluoruro es un veneno: una demostración rápida ”. Esto se aplica también a otras cosas en las que se usan grandes productos químicos, somos un humano natural y no trabajamos con ingredientes extraños no naturales.
Como hay malas organizaciones que están EN CONTRA de la salud humana (por sus propias razones), les doy un ejemplo de las MENTIRAS que se encuentran en el video de youtube aquí: “Por qué el gobierno pone fluoruro en nuestra agua” por DNews. ESTO SIGNIFICA QUE USTED DEBE PENSAR / ELEGIR y DECIDIR solo para usted, y no creer a los demás tan fácilmente.
– En caso de que crea que realmente no puede resolver un gran problema que está teniendo, y cree que necesita pastillas para reprimir la tristeza / depresión, debe ser un último recurso únicamente. Decide ver a un médico si sientes que nada te ayuda y muéstrale tu diario / escritos que hiciste. Nunca es vergonzoso pedir ayuda, pero una vez más, las píldoras deben ser solo un último recurso, y luego también TEMPORALES. Se supone que las píldoras deben usarse por un corto tiempo para mejorar su salud y luego deja de usarlas.
– Vea si puede crear un lugar en la casa para usted mismo, donde pueda tener un silencio absoluto para leer un libro o escuchar la meditación o la música clásica lenta, hay muchas opciones disponibles en YouTube para calmarse …
Como éste:
– Planee una actividad especial con sus padres regularmente si es posible, o vaya a jugar
juegos de mesa con amigos. El monopolio siempre es divertido jugar con todos, jóvenes y viejos. Puedes descubrir que la vida está realmente en las pequeñas cosas …
– Estudie cómo se comportan las mascotas, como los gatos o los perros, ya que las personas pueden aprender mucho de los animales. No leas libros al respecto, busca maneras de estar cerca de los animales y observa cómo reaccionan ante diferentes situaciones. Sorprendentemente, aprenderás de los animales cosas a las que puedes aplicar en tus tratos de vida con otras personas.
– Sea crítico con los productos de calidad , desea alimentos en su mayoría naturales y luego SOLO vaya al MEJOR DE TODO, en detalle . (Sin pagar de más, por supuesto). ^ _ ^
El uso de lo anterior ayuda a simplificar su vida y estoy seguro de que pronto volverá a ponerse de pie paso a paso.
Podrás entender el significado real de la vida y concentrarte más en las cosas que realmente importan en la vida; Y lo aprecio a cambio. Encontrarás tu propia confianza, por lo que en el futuro descubrirás “cosas malas” a una milla de distancia.
Algo que también es bueno para aprender es el sueño lúcido.
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Lucid Dreaming te conecta más contigo mismo: lo aprendes por ti mismo, por ti mismo. Echa un vistazo a estos 3 recursos de inicio:
1. En YouTube, estos son excelentes videos de aprendizaje rápido:
– https://www.youtube.com/watch?v=…
2. Si eres bueno con la descarga, los 2 mejores libros electrónicos para descargar (Google fácil de usar con las palabras clave “Lucid Dreaming Torrent file”, luego usa un pequeño programa de torrent para hacer la descarga real):
– Lucid Dreaming Manual por Edgar Cayce
– Un curso en Lucid Dreaming de Stephen Laberge
3. http://ld4all.com es un gran sitio web de recursos que encontrará muchas personas> para que pueda hacer cualquier pregunta sobre los sueños lúcidos en foros, en el chat o en la base de conocimientos. > y hacer nuevos amigos también !!!
Haga que su camino en la vida sea una gran aventura, asegúrese de que cuando tenga 80 años de edad no tenga una vida llena de arrepentimientos, sino que logre sus objetivos y tenga una gran vida social positiva que haga felices a los demás desde su propia felicidad.
Recuerda ser extrovertido, no cerrado. Intenta AMAR MÁS, abrazar más, besar más, NUNCA tengas miedo de mostrar tus sentimientos, ya que eso te hace a TI. Eres ÚNICO> Solo sé tu mejor TÚ, eso es todo.
Estoy disponible a través de mi Perfil, donde puede obtener más información sobre mí y no dude en contactarme (use el MENSAJE) si tiene más preguntas, y siempre espero sus comentarios.