Mis hijos se ven más pequeños que otros niños de su edad. ¿Qué nutrición debo darles?

¿Usted, o el otro padre de sus hijos, tiene una constitución pequeña? Es algo a tener en cuenta.

Mis dos hijastras y uno de mis hijos eran muy pequeños para su edad, y nos hicieron sentir que no los estábamos alimentando adecuadamente. A mi hijo se le diagnosticó que “no había prosperado”. Pensé que era ridículo … mi hijo tenía buen apetito y una mirada a su padre le habría dicho a cualquiera que era simplemente una herencia. Mi esposo es flaco y casi ofensivamente saludable, y todos sus hermanos son de la misma manera.

Mis hijastras ahora son adultos jóvenes delgados y sanos. Comen bien pero no ganan peso fácilmente. Mi hijo mayor tiene 16 años, tiene un apetito saludable y puedo ver que su constitución será como la de este padre.

Menciono esto en caso de que la pequeña constitución de sus hijos no esté relacionada con sus hábitos alimenticios.

Si está convencido de que su dieta es inadecuada, puede tomar medidas para corregirlo. (Con suerte, algunas otras respuestas te darán algunos buenos puntos por eso).

Si cree que los está alimentando bien y que su pequeño tamaño no es hereditario, una visita al pediatra podría valer la pena. Ciertas alergias o intolerancias pueden interferir con el aumento de peso.

¿Es usted y / o su cónyuge 6 pies de altura? Vosotros dos ?

Sus hijos están bien alimentados, incluso si usted come en McD todos los días. Hoy, en la sociedad occidental y en casi todos los países donde no tienes que cazar o cultivar tu propia comida, tienes nutrición completa.

Los niños tienen diferentes espolones de crecimiento. Lo más probable es que sean tan altos como sus padres, aunque si uno de ustedes es muy alto, no hay garantía de que sus hijos lo sean.

Comer todo tipo de alimentos es bueno para usted, pescado, carne, verduras y cereales. Tengo 174 cm de altura, mi esposa mide 163 cm, no estamos conteniendo el aliento de que nuestros niños serán seleccionados primero en un equipo de baloncesto. Ambos niños son muy saludables, felices y les encanta jugar afuera, obtener buenas calificaciones, ya no necesitamos más.

Simplemente ama a tus hijos, dales abrazos todos los días, los hará sentir mejor y tiene el efecto secundario de que también te hará sentir mejor. Sé amable con ellos. Sonreír.