¿Qué se siente al pensar o hacer la tarea para alguien con ADD / ADHD? Tengo ADD y tengo una experiencia tan horrible y compleja con la tarea. Estoy tratando de ver si puedo relacionarme con otros TDAH / ADGT y entender su experiencia.

Answer 1

Mi sensación más común es que estoy trabajando pero no estoy llegando a ningún lado, así que trabajo más y siento que no llego a ningún lado, luego me distraigo, luego me siento culpable, luego me siento como un fracaso porque nos enseñan que estudiar es una extraña virtud moral cuando no lo es. Es una forma de obtener información y eso es todo.

Lo que hago, entonces, es 1) variar la cantidad de trabajo escolar que tengo, y 2) concretar mis distracciones. Por # 1 quiero decir que no tomo un curso completo cada semestre, porque estudiar demasiado, y la frustración que lo acompaña, llevará al agotamiento y dejaré de estudiar. Por # 2 quiero decir, en lugar de ver la televisión por una hora y luego salir a caminar y simplemente alejarme de la tarea mientras todavía me persigue, tomo cursos en coro, banda y orquesta porque soy un músico decente y esos Horas que paso en el ensayo o en la práctica, sin tiempo para pensar, al pasar, sobre la tarea. Cuando vuelvo a eso, entonces, no me siento culpable o abrumado tan fácilmente y puedo hacer más cosas. Esto podría no funcionar para usted, pero espero que encuentre algo que ayude.

Answer 2

Para mí, tratar de concentrarme y funcionar como lo hacen los neurotípicos es como mirar a ambos lados de la calle antes de cruzar y luego ser golpeado por un avión.

Answer 3

Imagina que alguien tomó una caca líquida que gotea en la alfombra, y la única manera de recogerla es con tus propias manos.

En términos más agradables, sientes que es algo que hay que hacer, pero parte de tu cerebro es absolutamente firme en no hacer eso y en lugar de hacer lo que quiera hacer, en todas las direcciones posibles.

Answer 4

Siempre me aburría con la tarea y me costaba mucho llegar a algo que parecía más divertido de hacer, lo demostraba durante horas y cuando estaba sentado para hacerlo, mi mente vagaba. Cuando leí la lección, mi mente simplemente no la absorbió y tuve que leerla y releerla una y otra vez. Hice girar mis ruedas durante horas, incluso con muchos descansos cortos. No creo que lo haya entendido mirándolo. La mayor parte del tiempo, simplemente no podía quedarme quieto en clase o concentrarme, estaría haciendo algo completamente diferente en clase o causando disturbios o bromeando. Esa fue mi gran portada en la escuela pública. En el grado 4 incluso me enseñé a mí mismo el lenguaje de señas y luego ayudé a un amigo a aprenderlo, hablábamos de un lado a otro y nadie sabía lo que estábamos haciendo o diciendo. Era como tratar de llenar un colador con un tazón de agua. La información fue directamente en un oído y salió por el otro. . Fue mejor cuando fui a la universidad para obtener mi certificado de PSW porque era más interesante para mí, ya que esto es lo que elegí para estudiar porque era más interesante para mí y me interesó. Anatomía que es memoria pura y no soy bueno en eso. Haría pequeñas rimas si fuera recordatorio, lo que lo hizo más fácil … Buena suerte para ti