¿Por qué aguantas la respiración inconscientemente?

Eso se llama ” patrones de retención neuróticos “.

Básicamente se debe al entorno que nos rodea (esto incluye a la sociedad).

Le recomendaría que revise los videos de Elliot Hulse sobre este tema: es un experto en este caso.

https://www.google.co.in/url?sa=…