Tengo 26 años y tengo una noche de borrachos cada mes más o menos. Cada vez que estoy profundamente resaca después, no importa lo que intente. ¿Hay algo que pueda intentar evitar?

Answer 1

Pasé por algunos períodos de mi vida en los que no podía tomar más de una bebida debido a las resacas severas. Ahora realmente no bebo mucho (tal vez un vaso de vino o cerveza cada dos semanas, alcohol fuerte en raras ocasiones). Aquí hay algunas formas en que lidié con el rechazo de mi cuerpo al alcohol.

1. Practicar el yoga bikram. Vas a sudar el alcohol. Será miserable durante la clase, pero después estarás bien otra vez. Esto también puede causar que vomites, lo cual es algo bueno. Una sauna puede funcionar también.
2. Vitamina C IVs. Estos son populares en Las Vegas, pero también puede hacer que un médico naturista le inyecte. Cuestan alrededor de $ 200 cada uno.
3. Vitaminas del detox del hígado. Esto funcionó para mí durante unos 6 meses. Las mías se llaman desintoxicación fase 1 y 2.
4. Deja de beber. En general, esta es la mejor opción. Pasé 2 meses sin ningún tipo de alcohol y perdí peso, dormí mejor, me sentí más contento y no tuve que lidiar con ningún tipo de resaca.

Answer 2

Parece que es hora de que dejes de beber o tal vez solo bebas las dos cervezas seguras. ¿Qué esperas, que tu cuerpo tendrá una respuesta diferente al alcohol porque tienes ganas de beber más de lo que es bueno para ti? Realmente no funciona de esa manera. Es como decir “Me rompo una pierna cada vez que salto por esta ventana. Tercer piso o duodécimo piso, la respuesta es la misma: piernas rotas masivas”. Solución: manténgase alejado de esas ventanas.

Answer 3

Alguien en su historial genético proviene de uno de los grupos de personas que no pueden procesar el alcohol.

Sus opciones son no beber o cambiar a su bisabuelo (podría ser una persona que no está identificada formalmente como un pariente legal, por cierto, si alguien tenía una aventura que nadie conocía en ese momento).

A largo plazo, estará mejor si no bebe, si 12 cervezas formaran parte del experimento, pero entiendo que no lo ve así ahora.