¿Cuáles son algunas frases sencillas que puedo decir si deseo felicitar a mis hijos por su esfuerzo?

TLDR: Usa observaciones en lugar de elogios.

Tienes razón en que ciertos tipos de elogios, especialmente “¡Buen trabajo!” Puede ser muy corrosivo para la motivación intrínseca de un niño. Fomenta una mentalidad fija en oposición a una mentalidad de crecimiento. (Vea el excelente libro Mindset, de Carol Dweck). Es manipulador, crea adictos a la alabanza, y muchos estudios muestran que corroe la motivación intrínseca de un niño y el interés que ya han mostrado. Ver:
Cinco razones para dejar de decir “¡Buen trabajo!”

También es cierto que es difícil superar el “¡Buen trabajo!” garrapata, especialmente para alguien como yo que ha sido educado y arraigado. Para alentar una mentalidad de crecimiento, elogiar el esfuerzo es ciertamente mejor. Aún mejor que eso, y lo que hago en mi clase, es usar observaciones en lugar de elogios. “Noté que dibujaste diferentes patrones en ese vestido”. “Veo que mezclaste dos tonos diferentes de marrón en el cabello”. O hacer preguntas. “¿Por qué dibujaste a ese tipo más pequeño que ese tipo? ¿Porque está más lejos? Eso tiene sentido. Las personas que están más lejos parecen más pequeñas”. Y una pregunta de seguimiento alentadora. “¿Qué otras ideas tienes?” “Noté que dibujaste un puente sobre ese arroyo. ¿Qué crees que podrías hacer a continuación?”

También tengo un niño pequeño, y el mismo enfoque funciona bien. También descubrí que si quiero animarlo a que haga algo, digamos dibujar o cortar con tijeras, la mejor manera es hacerlo yo mismo. Si me siento y empiezo a dibujar o cortar, no pasará mucho tiempo antes de que él también empiece a dibujar o cortar conmigo. Charlaré con él, pero ni siquiera necesito elogiar sus esfuerzos. Está desarrollando su propia motivación intrínseca, y puedo dejar que sea así.

Además, creo que la moda actual es “sobrevalorada” y puede ser perjudicial. Si está interesado, estos artículos van más allá.

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edición: Me acabo de dar cuenta de que básicamente estoy repitiendo cosas que otros han dicho, ¡qué buen trabajo para otros miembros de Quora!

tldr; Centrarse en el detalle y el proceso, no el resultado final. No tenga miedo de analizar con ellos y anímelos a analizar sus propios esfuerzos y hablar a través de su propio proceso.

Una cosa que leí es elogiar los detalles: el “buen trabajo” puede darles una buena sensación, pero es general y genérico. Parte de lo que estás haciendo como padre no es solo apoyar la autoestima sino esencialmente capacitar a los niños sobre cómo ser miembros productivos y responsables de la sociedad. Dependiendo de su hijo, un simple “buen trabajo” puede dejar una buena impresión, pero puede que no entiendan por qué es un buen trabajo. Guardar todos tus juguetes es bueno; Pero note cómo lo hicieron y resaltan esas cosas. Tirar todos los juguetes en una caja todavía está limpiando; Mantenerlos ordenadamente en una forma organizada y ordenada es mejor, por lo que podría decir “están muy ordenados” o algo así, y refuerza el proceso de la acción frente al resultado. También algo así como “muy bonito!” Cuando mirar obras de arte es superficial. Si su hijo le trae 10 pinturas con los dedos, mírelas y comente cada una de ellas: “Me gustan los colores que eligió aquí” y pregúnteles sobre esto, por ejemplo, “¿por qué eligió los círculos?” Involucre a los participantes a pensar también en la actividad, básicamente, y al final de la misma, tal vez diga cuál le gusta más, pregunte cuál le gusta más y decida juntos qué es lo que sube en la nevera. Además, algo como “¡eres inteligente!” es un comentario superficial, y para algunos niños, ese tipo de refuerzo puede llegar a ser peor para su autoestima porque pueden pensar que son inteligentes, pero no pueden resolver un problema en el futuro porque no han sido Caminó a través de los detalles de la toma de decisiones inteligentes en sí. Mientras observa ciertas cosas, como hicieron todos sus deberes a tiempo y escribieron bien, lo tomarán y lo guardarán para futuras referencias (“la pulcritud cuenta”) y se basarán en eso. Es como construir un muro: no puedes tirar todos estos ladrillos y retroceder como “¡qué gran muro!” y esperar que se quede despierto. Si quieres poner cada ladrillo en su lugar y cimentarlo pulcramente y todo eso, entonces terminas con un gran muro (en este caso, el muro es el niño, si eso no estaba claro).

Después de leer todas las otras respuestas a su pregunta, parece que todos se perdieron el núcleo de su pregunta real, ya que parecían estar aconsejándole sobre lo que ya mencionó que sabe.

¿Qué pasa con alguna combinación de las líneas superior e inferior?

“Agradable / bueno / genial / impresionante

esfuerzo / trabajo / intento / uso de tus músculos / cerebro! ”

Estoy de acuerdo con las recomendaciones para elogiar el esfuerzo en lugar del resultado. Creo que también es una buena idea hacer que el niño evalúe su propio trabajo.

Tuvimos un comercial en la televisión que mostraba a un niño trabajando en el jardín, despejándose. Cuando ha despejado un área, se sienta con su perro y dice: “Creo que ya he hecho lo suficiente para hacer una malva de malva (¿mallomar?)”. Cuando mis hijos habían hecho algo como su habitación, lo mirábamos y preguntábamos: “¿Es suficiente para una bocanada de malva?” Se ha convertido en un eslogan para que vean lo que habían hecho, no se esperaba la comida, pero a veces era un buen regalo.

No alabar Comparte su disfrute, experiencia o logro.

Piensa en lo que te hace sentir bien cuando has logrado algo que querías hacer, sin importar si otros habían invertido en ello. Finalmente se limpió un armario. Terminando el puzzle de 1000 piezas. Conseguir la casa decorada para las fiestas.

Se siente bien cuando la gente está feliz porque tú eres feliz. No se siente tan bien cuando están felices solo cuando has hecho algo que les agrada.

No busques respuestas enlatadas. Su hijo descubrirá que lo que está diciendo no se trata de ellos sino de su agenda para ellos. ¡Tu agenda puede ser para que se sientan bien con ellos mismos! Pero sigue siendo una agenda para “mejorarlos”. No es una conexión honesta.

Una buena prueba es a menudo ¿Qué le dirías a un cónyuge, hermana o amiga? Probablemente no tienes una agenda con ellos. Solo quieres compartir en su felicidad. 🙂

Sea un ejemplo para su hijo. Considera que tu respuesta es un ejemplo de los tipos de cosas que pueden decir cuando alguien está satisfecho con sus propios logros. Así que sé honesto y real. Di lo que quieras que te digan a ti oa un amigo.

Vea el logro a través de los ojos de su hijo en lugar de los suyos. ¿Cuál fue su experiencia? ¿Qué querían ellos de eso? ¿Cuáles fueron las partes difíciles?

“Wow, eso fue mucho trabajo”.

“Debe sentirse bien que finalmente haya terminado”.

“¡Eso resultó genial! Entonces, cuéntame sobre eso. ¿Sobre qué parte te sientes mejor?”

Creo que es importante elogiar la acción en lugar del actor.
“Hiciste tu cama. ¡Buen trabajo!” no “eres un buen chico porque haces tu cama”.

También es valioso elogiar los detalles del esfuerzo.
Hiciste tu cama …
… y no hay arrugas!
..sin ser preguntado.
…antes del desayuno
… con sábanas limpias

“Buen trabajo” parece ser la estrella de oro simbólica actual. Puedes crear tu propio ritual de alabanza.
“Esfuerzo estrella de oro”
“El Capitán América estaría orgulloso”
“4 puntos de ayuda”
“¡50 puntos para Gryffindor!”

Es importante que el elogio sea apropiado para la edad, significativo para el niño y el esfuerzo.

Para el niño pequeño, ‘Eres un buen ayudante’ está afirmando.
O, ‘¡Guardas tus juguetes!’ (en un tono de admiración).
O dejar que tomen una decisión y luego decir: “Me gusta la camisa que elegiste”.

Para el niño de escuela primaria puede enfatizar el esfuerzo realizado.
‘Esta es una hoja de matemáticas muy pulcra’.
O ‘Gracias por seguir con este trabajo de patio toda la mañana’.

Para el niño mayor los resultados siempre serán su enfoque.
Si no logran el grado que esperaban, querrá señalar que cada vez que lo intentamos aprendemos algo valioso, incluso si nuestros esfuerzos no son perfectos. Y la próxima vez lo hacemos mejor.