¿Cómo puedo curar mi vaginismo?

El vaginismo puede ser causado por muchos factores diferentes, y aunque parece que ha probado varias opciones diferentes, quizás no haya identificado la causa raíz.

Esta es la experiencia de una mujer con el vaginismo y cómo está empezando a superarlo: Sexo real: sexo doloroso / vaginismo

Es posible que necesite probar algunos practicantes diferentes. Recomendaría consultar a un terapeuta sexual: una búsqueda rápida en Google le permitirá encontrar uno en su área.

Soy sexóloga en Singapur y he trabajado con más de 300 mujeres con vaginismo en los últimos 6 años. Descubrí que la mayoría de mis clientes acuden a mí para el Vaginismo primario (nunca tuvieron relaciones sexuales con penetración), incluso a veces sin haber tenido ninguna práctica de placer personal u orgasmos en su vida. Esto les dificulta experimentar lo que es la excitación y la importancia de su papel en la reducción del dolor durante el intento de penetración. La mayoría de ellos atribuyen su problema a la falta de educación sexual y mensajes sexuales negativos que recibieron como mujeres, no a ninguna experiencia traumática que hayan tenido al crecer. Por lo tanto, sentirse más cómodo con la sexualidad y la anatomía de uno ayuda; la autoexploración ayuda; y el uso de dilatadores puede ayudar. La mayoría de los médicos, incluidos los ginecianos, no tienen ninguna capacitación ni experiencia en el trabajo con mujeres vaginales y, en mi práctica, he oído hablar de muchas historias de mujeres que son reprendidas, menospreciadas y burladas por su médico. Podría beneficiarse de ver a un terapeuta sexual, sexólogo o educador en sexualidad o incluso a un especialista en suelo pélvico. No todas las personas que ayudan a las profesiones son iguales. Elija trabajar con alguien con quien se sienta cómodo, y puede demostrar experiencia y competencia al haber trabajado exitosamente con mujeres con vaginismo. En mi experiencia, el vaginismo no es imposible de superar, pero por lo general no es posible con algún apoyo profesional. He creado un programa de capacitación en línea llamado Sex Possible para superar el vaginismo y también tres videos gratuitos sobre este tema. Serie gratuita: ¿Qué es el vaginismo ?.