En mi experiencia personal, saltar es mucho más difícil …
También saltarse lento y alto es mucho más quemar calorías que rápido y bajo.
Aquí hay una hoja de cálculo para mostrar las matemáticas detrás de esto; recuerde que el valor de potencia aquí es la potencia mecánica generada por el cuerpo. El trabajo real realizado por el cuerpo es casi 10 veces más.
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Yo diría que se salta, pero solo en ráfagas cortas con unos pocos segundos de descanso: correr puede comenzar bien, pero su cuerpo se asentará después de un tiempo y se estabilizará
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