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Sin embargo, antes de ahondar en los mecanismos detrás de la inhalación durante la risa, me gustaría hablar sobre el mecanismo detrás de la inhalación, en general. Como podemos observar, el sonido característico de “hrrrggkkk” (todas las consonantes, comen Scrabble) es bastante similar al sonido que uno hace cuando ronca, aunque en una forma bastante truncada.
Tanto el resoplido como el ronquido se producen durante una inhalación, y ambos ocurren generalmente cuando la boca de uno está abierta durante dicha inhalación. Ahora, hace tiempo que se establece que el ronquido se produce principalmente debido a las siguientes causas [1]:
- Anatomia bucal
- Músculos relajados de la garganta (debido al consumo de alcohol / benzodiazepinas o similares)
- Problemas nasales como la congestión.
- Privación del sueño, posición corporal, apnea del sueño, etc.
Aquí, podemos eliminar cómodamente todas las razones asociadas con el sueño, ya que la persona está despierta. Si es común resoplar durante la risa , incluso en ausencia de problemas nasales o consumo de alcohol, también podemos eliminarlos (aunque conozco a alguien que tiende a reírse demasiado fuerte y resoplar durante la risa después de haber tenido algunos) muchos).
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Así que echemos un vistazo a la anatomía de la boca.
La Clínica Mayo declara, y cito: “Tener un paladar blando y bajo puede reducir sus vías respiratorias. Las personas con sobrepeso pueden tener tejidos adicionales en la parte posterior de sus gargantas que pueden estrechar sus vías respiratorias. Del mismo modo, si la pieza triangular de tejido que cuelga del paladar blando (úvula) se alarga, el flujo de aire se puede obstruir y aumentar la vibración “.
Poco después de la exhalación explosiva asociada con la risa, una persona realizará de forma reflexiva una respiración brusca. En algunas personas, durante la risa, la lengua se retrae ligeramente, con la parte posterior de la lengua correspondientemente elevada para tocar casi el paladar blando. Esto estrecha la vía aérea, formando un paso de aire que es propicio para crear un sonido de resoplido. Un efecto similar se observa con personas cuyas cabezas se inclinan hacia atrás durante la risa, volviendo a reducir los pasajes aéreos con resultados similares.
Una correlación entre la inhalación durante la risa y las personas que respiran principalmente por la nariz (en oposición a la inhalación oral) después de haber encontrado una risa: se ha postulado que las vías respiratorias nasales más estrechas y el mayor contacto con el tejido alrededor de la úvula causan el resoplido efecto.
Así que hemos establecido (de alguna manera) una causa fisiológica para inhalar. ¿Hay una causa de comportamiento? Bueno, tal vez . Si el individuo en cuestión está más restringido durante la risa, con menos inhalación de explosiones, el efecto de resoplido se puede mitigar un poco. Si la causa se debe a que la cabeza del individuo está inclinada hacia atrás en el momento de la risa, mantener una postura erguida, orientada hacia delante (y abierta hacia la vía aérea) puede mitigar el efecto. Las técnicas de respiración, de nuevo, pueden ayudar.
Personalmente, no he podido contenerme cuando a veces me río y, además, se supone que la risa es agradable. ¿Por qué restringirte?
TL; DR: hay causas fisiológicas de resoplar durante la risa, y hay cosas que puedes hacer para mitigar este efecto. Sin embargo, restringirte a ti mismo podría disminuir el disfrute.
Notas al pie
[1] Causas del ronquido – Mayo Clinic