¡Por supuesto que puede!
Difícil proporcionar consejos específicos sin saber dónde está el mundo, pero algunas cosas a tener en cuenta.
En primer lugar, muchas personas están en la misma posición. O nunca jugaste deportes o los jugaste hace tanto tiempo que no importa.
En segundo lugar, debido a esto, las ligas informales y los equipos que se encuentran en muchos lugares de trabajo no son malos para comenzar. A menudo tienen una buena cantidad de novatos y un sentimiento de “se trata del deporte” que los hace accesibles.
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En tercer lugar, dependiendo de su área de interés, tal vez considere algunas de las ligas de ‘etiqueta’. El rugby, el fútbol americano y otros deportes tienen estos. Definitivamente, hay una prima en los aspectos divertidos, y es una excelente manera de hacer contactos con personas que ya practican deportes y generar confianza.
Por último, elige un deporte que conozcas y disfruta primero. Esto es solo una sugerencia, pero si busca algo de lo que al menos conoce las reglas y tiene interés en tener una mejor oportunidad de mantenerse comprometido.
¡Buena suerte!