¿Por qué no tengo una conexión con mis padres?

Si tienen éxito en hacerte sentir odio a ti mismo, no puedes protegerte completamente al “cerrarte”. Por lo tanto, dado que es una necesidad y un deseo legítimos poder protegerse de actitudes dañinas y motivos deshonestos, le insto a que busque un consejero o psicoterapeuta que no esté loco y con el que pueda relacionarse.

Por cierto, muchos padres tienen formas tóxicas de lidiar con sus propios sentimientos acerca de la vida y se lo transmiten a sus hijos porque no se han tomado el tiempo o no han podido encontrar a nadie que los ayude a mejorar. . Esto no es necesariamente sobre ti, incluso si te ha impactado enormemente. Además, otros padres pueden ser francamente malos y desagradables, y podría ser cuestionable si la terapia los ayudara, así que, espero que sus padres encajen en la primera categoría, que tengo la sensación de que sí por la forma en que parecen haber incorporado algunos Sentido general de ser responsable de tus propios sentimientos, en realidad. Lo que significa que eres mucho más saludable de lo que sabes.

Si eres un adolescente, hay algunas personas realmente dotadas que trabajan con adolescentes. O tuvieron momentos maravillosos en su adolescencia e hicieron buenos amigos con los que aún podrían estar en contacto, O simplemente tienen talento para comprender cuáles son los hitos clave del desarrollo (emocional y mental y físico) para este grupo de edad.

Los adolescentes son increíbles. Todavía tienen una gran capacidad para aprender y crecer y cambiar. Así que si estás en ese bote, no te desesperes, aún hay mucho por ahí que aprendes y haces, ni siquiera puedes imaginarlo.

Compre a alguien que le guste que trabajará con usted por $ 5 a la semana y hará de su negocio que no todos los demás aprendan de esa habitación con él o ella una vez a la semana durante un año.

En conclusión, no tienes una buena conexión con tus padres porque están desconectados de todo el proceso de cómo tener y mantener la conexión con otra persona. No es tu culpa.

Supongo que eres adolescente de edad o casi. Qué pasaría si entras a hablar con tus padres y dices: “Mamá, papá, necesito ayuda. No estoy haciendo conexiones con la gente. No tengo una relación contigo, creo que deberíamos tenerla y no estoy haciendo amigos. ¿Podemos los tres ir a un trabajador social o psicólogo y resolver esto?

La idea de que sus interacciones con sus padres lo hagan sentir odio a sí mismo es algo que debe abordarse en un entorno para discutir y trabajar con la idea, como la oficina de un psicólogo, preferiblemente después de que se hayan discutido otros temas.

La respuesta a eso podría ser profunda y relacionada con algo que ocurrió en su infancia temprana. Puede parecer un cliché, pero muchas cosas pueden ser traumáticas para un niño pequeño, incluido un bebé. Si sus padres se cierran a sí mismos, entonces podría imaginar que se amplificaría en sus hijos. Si un padre es particularmente crítico o indiferente, entonces solo empeora las cosas. Espero que este no sea el caso para ti.

Mi consejo es encontrar un grupo de apoyo y / o un buen terapeuta que pueda ayudarlo a aprender maneras de comunicar sus sentimientos y abrirse. A veces la mejor manera de aprender es por ejemplo. Para mí, no fue hasta que falleció un familiar y fui testigo de un gran número de personas que lo apreciaban. Nunca lo hubiera adivinado.

Un buen terapeuta también puede ayudarlo a encontrar maneras positivas de ayudarse a sí mismo a sobrellevar el dolor y la confusión. El odio a uno mismo no es saludable y puede llevar a algunas formas de vida bastante malas, como estoy seguro de que sabes. Encuentre lo que funciona para liberar la presión interna, sin causar más dolor.