¿Qué es eso que tus padres te contaron cuando eras niño e inicialmente lo ignoraste pero al crecer te diste cuenta de su importancia?

Comiendo sano.

He sido un amante de la comida desde mi infancia y siempre solía tener comida basura todos los días. Esto continuó a lo largo de mi adolescencia, mis hábitos alimenticios empeoraron y no eran saludables. Mis padres siempre intentaron explicarme, pero yo simplemente los ignoraría.

Ahora, como adulto, he ganado mucho peso y lamento no haber controlado mis hábitos alimenticios. Mi IMC es muy alto Sin embargo, he comenzado mi viaje hacia la pérdida de peso y espero alcanzar mi meta.

Por favor, asegúrese de no dar su cuerpo por sentado.

Intenta resolver los problemas en lugar de luchar.