Lo que funcionó para mí (15 años y medicado para un TDAH grave) fue
1: para encontrar algo que me apasiona. Resulta que es medicina veterinaria y waterpolo. Quien sabe. Anime a su hijo a explorar nuevas actividades e intereses.
2: Ejercicio pesado, lo que le guste. Estoy en la piscina 1.5 horas al día, 5 días a la semana, más dos entrenamientos suplementarios a la semana. Durante la temporada de waterpolo (actualmente estoy nadando) son dos horas al día, 5 días a la semana. Nunca me salto los entrenamientos porque sé que me sentiré mejor por ellos.
3: Encontrar el sistema de apoyo correcto a través de mi escuela. Hacer que los maestros entiendan lo que necesita y tener un período de recursos (básicamente una sala de estudio de educación especial) al día hace maravillas para la organización y la comunicación.
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Ninguna de estas cosas curó mi ansiedad o mi TDAH. Tampoco se curará jamás. Así es como funciona mi cerebro. Pero cada uno de estos, de una forma u otra, me permite manejar mis síntomas lo suficiente como para que pueda aprender a trabajar con mi cerebro, no contra él. El # 1 me da motivación y algo con lo que SIEMPRE puedo contar para ser algo bueno. # 2 me permite manejar la hiperactividad y mantener mi cuerpo funcionando bien, así como dejarme desahogar y eliminar el estrés. El # 3 me impide caer demasiado a través de las grietas si me tropiezo. No es militar estricto, pero siempre me da un pequeño empujón cuando lo necesito.
Lo mejor que puede hacer es trabajar con su hijo para identificar qué le causa problemas y por qué (por ejemplo, la hiperactividad hace que sea difícil concentrarse en la clase, los problemas de comunicación le impiden obtener ayuda) y abordar esos problemas uno por uno. Probablemente lo rechazará, pero deberías seguir presionando hasta que encuentre una rutina que funcione para él.