Oye,
Ricardo Bahía de Brasil actualmente tiene el récord mundial de Guinness para respirar bajo el agua durante 20 minutos y 21 segundos.
Pero no todos somos Ricardo, por lo que un humano normal y saludable puede permanecer hasta 2 minutos bajo el agua .
Has mencionado que no respirarás bajo el agua y puedes nadar hasta 100 pies con todos los esfuerzos. El truco consiste en b birse debajo del agua por la boca y hacerlo lentamente.
- Escenarios hipotéticos: como un superhumano, ¿cuánta fuerza de golpe necesitaría entregar a la Luna para que se abra?
- ¿Por qué mi espalda baja suda tanto?
- ¿Por qué aguantas la respiración inconscientemente?
- ¿Eres ambidiestro? Si es así, ¿te entrenaste para eso?
- ¿Por qué sentimos una ‘descarga eléctrica’ cuando algo golpea el codo?
Puedes exhalar por la boca o por la nariz o por las dos, no importa. Pero cuando tu cara está en el agua, debes estar exhalando todo el tiempo en una corriente constante de burbujas .
Leer más: http://www.swimsmooth.com/exhala…
La mejor manera de hacerlo es mantener la calma del paciente bajo el agua; al hacerlo, su ritmo cardíaco no aumentará y no necesitará más oxígeno .
Practica mantener la calma bajo el agua por mucho tiempo y respira por la boca (me refiero a dejar ir el dióxido de carbono, obviamente que no puedes tomar oxígeno de la nariz bajo el agua: P).
Y el siguiente intento de moverse, es bastante fácil una vez que obtienes el truco
comience a flotar manteniendo la cabeza baja el mayor tiempo posible, luego nade lentamente y luego intente nadar bajo el agua 🙂
Espero que esto ayude:)
Nadar seguro,
cuidate 🙂