Esto del sitio web del Servicio Nacional de Transfusión de Sangre (Reino Unido): –
¿Cómo el cuerpo reemplaza la sangre?
Durante una donación de sangre total, nuestro objetivo es tomar un poco menos de una pinta (aproximadamente 470 ml) de sangre, que funciona a no más del 13 por ciento de su volumen de sangre. Después de la donación, su cuerpo tiene una capacidad increíble para reemplazar todas las células y los líquidos que se han perdido.
Tomar glóbulos rojos. Millones de ellos se están haciendo y muriendo cada segundo. Cuando donas sangre pierdes glóbulos rojos y el cuerpo necesita hacer más para reemplazarlos. Las células especiales en los riñones, llamadas células peritubulares, detectan que el nivel de oxígeno en la sangre ha disminuido (debido a la pérdida de glóbulos rojos) y comienzan a secretar una proteína llamada eritropoyetina. Esto pasa a través del torrente sanguíneo hasta que llega a la médula ósea (el tejido graso blando dentro de las cavidades óseas). La médula ósea produce células madre, los bloques de construcción que el cuerpo utiliza para producir las diferentes células sanguíneas: glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. La eritropoyetina envía un mensaje a las células madre para que más de ellas se conviertan en glóbulos rojos, en lugar de glóbulos blancos o plaquetas.
Su cuerpo produce aproximadamente dos millones de glóbulos rojos nuevos por segundo, por lo que no toma mucho tiempo volver a acumularlos. ¿Qué hay de tus glóbulos blancos y plaquetas? Una serie de otras proteínas mensajeras también estimulan la producción de estas células en la médula ósea, y en los próximos días los niveles vuelven a la normalidad.
- Mis padres no saben mi fecha real de nacimiento y ¿hay alguna forma científica de saber la fecha real de nacimiento en base a alguna prueba física?
- ¿Puedes visualizar estar en una sauna con tanta fuerza que comienzas a sudar y por lo tanto disfrutar de todos los beneficios?
- ¿Por qué los animales no sudan? ¿No tienen glándulas sudoríparas?
- ¿Hay otros trastornos como la prosopagnosia, la agnosia o la afantasia que son causados por daño cerebral? (actual o teórico)?
- ¿Cuál es el mecanismo subyacente que causa la parestesia, también conocido como la sensación de ‘alfileres y agujas’?
¿Por qué esperar?
Entonces, ¿por qué esperar 16 semanas entre las donaciones de sangre entera? Bueno, a diferencia de los glóbulos blancos y las plaquetas, se necesitan varias semanas para que se reemplacen todos los glóbulos rojos. Existe un vínculo importante entre los glóbulos rojos y su salud porque son estas células, o más bien la hemoglobina de color rojo que contienen, las que llevan el oxígeno a su cuerpo. La hemoglobina contiene hierro y algo se pierde con cada donación de sangre. Para compensar, el hierro se moviliza de las reservas de hierro del cuerpo, y el cuerpo también aumenta la cantidad de hierro que absorbe de los alimentos y bebidas. Cualquier deficiencia de hierro puede reducir los niveles de hemoglobina y, eventualmente, si no se trata, la anemia por deficiencia de hierro. Esta deficiencia puede hacer que se sienta cansado, por lo que, además de pedirle que espere 16 semanas para donar sangre entera, también evaluamos sus niveles de hemoglobina cada vez que administra. Nos aseguramos de que su nivel de hemoglobina esté por encima de 125 g / l para las mujeres y de 135 g / l para los hombres.
Niveles de hierro
El cuerpo almacena el hierro en forma de dos proteínas: la ferritina (en los hombres representa alrededor del 70 por ciento del hierro almacenado, en las mujeres el 80 por ciento) y la hemosiderina. Las proteínas se encuentran en el hígado, la médula ósea, el bazo y los músculos. Si se extrae demasiado hierro del almacenamiento y no se reemplaza a través de fuentes dietéticas, las reservas de hierro pueden agotarse y los niveles de hemoglobina descender. Después de una donación, los niveles de hemoglobina de la mayoría de las personas vuelven a la normalidad después de seis a doce semanas. Le pedimos que espere 16 semanas para asegurarse de que si es un donante leal dedicado que nunca pierde una donación, no corremos el riesgo de reducir sus niveles de hemoglobina a largo plazo. Puede ayudar a sus niveles de hierro al comer una variedad de alimentos ricos en hierro. En promedio, los hombres necesitan reemplazar aproximadamente 1 mg de hierro por día, las mujeres 2 mg. Con una dieta equilibrada, obtener suficiente hierro no debería ser un problema. Alimentos como la carne roja magra, pollo, pescado, verduras de hoja verde, arroz integral, lentejas y frijoles pueden aumentar su hemoglobina. La vitamina C ayuda a absorber el hierro, por lo que para aprovechar al máximo los alimentos que consume, tome un vaso de jugo de fruta rico en vitamina C con su comida.
Beberse todo
El volumen de sangre constituye aproximadamente el ocho por ciento de su peso corporal. Alrededor del 55 por ciento de la sangre se compone de plasma, de los cuales el 90 por ciento es agua. Entonces, aunque donas menos de una pinta de sangre a la vez, casi la mitad de esto es agua. Por eso es importante que beba mucha agua (nos gustaría que beba al menos 500 ml), justo antes de donar e inmediatamente después de haber donado. Es importante reemplazar los líquidos después de que haya donado, para ayudar a que sus niveles de volumen de sangre vuelvan a la normalidad. Los riñones también desempeñan su papel en el control del volumen sanguíneo al regular la cantidad de sodio y agua que se pierde en la orina.
Sensación de desmayo
Después de la donación algunas personas pueden sentirse desmayadas. Cuando el cuerpo pierde sangre, las células nerviosas especiales en las paredes de las arterias del cuello, llamadas barorreceptores, sienten que su presión arterial ha bajado. Los vasos sanguíneos se contraen para compensar esta pérdida y para mantener la presión arterial normal. Ponerse de pie demasiado rápido, por ejemplo, puede causar una caída abrupta en su presión arterial y hacer que se sienta mareado. Recostarse en el sofá restaura el flujo de sangre al cerebro ya que su cabeza estará al mismo nivel que su corazón. Sentarse en el borde de la cama de donación con los pies colgando hacia abajo durante al menos dos minutos también ayudará, ya que permite que la presión arterial se estabilice antes de pararse. Si se siente mareado, nuestro personal le pedirá que permanezca en la sesión hasta que se sienta bien nuevamente.
(NBTS)
Nosotros, los médicos, tenemos formas de clasificar el “shock” debido a la pérdida de volumen circulante. Las categorías van desde el choque de Clase I a la Clase IV, con la Clase IV que significa una pérdida del 40% del volumen circulante (generalmente 2000 mls +)
Choque de clase I: la primera clasificación puede ocurrir con una pérdida de volumen de 750 ml y puede estar asociada con la aparición de síntomas, por ejemplo, frecuencia respiratoria ligeramente elevada, presión del pulso reducida, ansiedad leve. Es importante evitar inducir potencialmente estos síntomas en una persona que, por lo demás, está bien, por lo que la cantidad tomada es un buen porcentaje inferior a esta cantidad.
