Trastorno por déficit de atención e hiperactividad: ¿Qué es un buen trabajo para alguien con AADD?

Soy una mujer adulta con TDA que no se descubrió hasta que mi hija adolescente fue diagnosticada. También debo decir que no tengo un título universitario. Mi primer trabajo fuera de la escuela secundaria era tomar anuncios clasificados para el periódico local. Fue en 1976 cuando la gente todavía lee los periódicos. Me senté todo el día conectado a un auricular, esperando que la gente llame. Tuve que mantenerme concentrado (fallido), prestar atención a los detalles (fallido). No duré mucho. El siguiente trabajo fue más trabajo de oficina. Tardé un poco más en fallar, pero finalmente lo hice. Desde allí me mudé a más oficinas en un gran banco. Me las arreglé para permanecer allí durante unos 15 años. No era mejor en la gestión de mi ADD pero maduré un poco. Me casé y tuve mi primer hijo, así que dejé ese trabajo para quedarme en casa.

Avancé 8 años y dos niños más y finalmente encontré el trabajo que debía hacer. Trabajé como paraprofesional en la escuela secundaria en el distrito donde vivimos. Mis días los pasé con estudiantes de séptimo grado que tenían discapacidades de aprendizaje y la mayoría también eran ADD. Fui a sus clases y proporcioné todo lo que necesitaban para tener éxito. Me movía todo el día, todos los días y cada día era diferente. Sí, todavía estaba desorganizado, pero tuve que encontrar maneras de superar esto y me alegra decir que nadie falló por mi culpa. También trabajé con un maestro de educación especial que tiene ADD, así que teníamos mucho en común. Me encantó este trabajo y hace dos años renuncié a cuidar de mi nieto. Tendrá que encontrar algo que le interese para no aburrirse y renunciar o ser despedido. Ningún trabajo será perfecto y podría tomar un tiempo encontrar el ajuste correcto, pero no se rinda.

Creo que es el entorno lo que es más importante, además de encontrar algo que te interese personalmente y desafiar mentalmente.

Encuentre un lugar de trabajo con el entorno adecuado (las oficinas de plan abierto son malas porque distraen mucho, estoy en uno en este momento y es lo peor para un TDAH. NECESITO MI PROPIA SALA PARA TRABAJAR GDI), con un buen soporte administrativo (secretaria / AP para ayudar a administrar los plazos, el papeleo, etc.), horarios de trabajo flexibles (a veces tengo que salir a caminar en el medio del día), con suerte algo que le permita moverse (especialmente si es hiperactivo).

Personalmente, prefiero un trabajo estructurado en lugar de una cosa ‘free-lance’ (que se adapta a muchos TDAH), ya que necesito algo para presionar y obligarme a hacer lo que tengo que hacer. Lo sé, si fuera a mi propio dispositivo, nunca haría nada.

Dentro del grupo de fotógrafos profesionales con los que suelo pasar el rato (más o menos), más de la mitad de ellos dicen que tienen alguna forma de ADD. No creo que sea una coincidencia.