¿Qué trabajos (carrera) son mejores para las personas que tienen ADD?

Answer 1

tl; dr : Tengo TDAH y no estaba seguro de seguir una carrera en programación b / c. El diagnóstico y la medicación me han permitido hacerlo.

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Para lo que vale: tengo TDAH (tipo combinado *). Soy mucho más temprano en mi carrera de programación que tú. (Estoy buscando mi primer trabajo de pasantía / tiempo completo y he hecho algunos desarrollos freelance de wordpress).

A principios de año (bueno, el año pasado), después de aprender que tengo TDAH, me preguntaba si realmente quería o no dedicarme a la programación. Una gran parte de la razón fue que realmente tenía miedo de mis problemas con el enfoque y la disfunción ejecutiva.

Sé que tengo TDAH desde junio, pero no fue hasta enero que comencé a tomar medicamentos para eso. Todos esos problemas con los que luché antes se han ido, y ya no tengo ninguna inseguridad sobre si puedo o no hacer la programación como un trabajo, ¡está claro que puedo!

Es frustrante pensar en todo el tiempo y el crecimiento que he perdido durante el último año (y en general, a lo largo de mi vida) por no haber sido diagnosticados ni diagnosticados para el TDAH. Pero también es realmente inspirador ver cuánto he progresado, ¡solo en el último mes!

Desde el punto de vista de un tratamiento médico, las dos cosas que generalmente se mencionan como efectivas son: medicamentos y terapia conductual cognitiva. Puede encontrarlos muy útiles para seguir / estudiar. Su terapeuta probablemente sepa que la TCC es efectiva, y puede preguntarles sobre la incorporación de las perspectivas de la TCC en sus sesiones.

Definitivamente no eres el único programador que existe con ADD, he conocido a muchos otros programadores con ADD / ADHD. Entonces, si es algo que todavía amas, AGREGAR no significa necesariamente que tengas que dejarlo.

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* Por tipo combinado, quiero decir que tengo síntomas de las 3 categorías (falta de atención, impulsividad e hiperactividad)

Answer 2

Hay una razón por la que te convertiste en un programador. Averigüe si todavía quiere ser uno y arreglar su situación.

Obtener un diagnóstico adecuado ayudará con este asunto. Descubrirá si usted tiene ADHD.

Esto puede ayudar a su Guía de diagnóstico: cómo garantizar una prueba y diagnóstico de TDAH precisos

Muchos TDAH cambian de trabajo cada 9 a 18 meses. Esto se debe a que la novedad y el desafío han pasado. Volverse hacia el desafío puede proporcionar el compromiso necesario para un cerebro con TDAH. Cada cambio de trabajo que realicé fue una promoción o un aumento de sueldo, pero me costó tener que aprender un nuevo trabajo cada vez.

Una cosa que puede ayudarte sin importar tu diagnóstico podría ser este libro de carrera ¿Qué color es tu paracaídas? Lo he encontrado útil para averiguar mis carreras. Probablemente estará en su biblioteca local. Haz los ejercicios y te ayudará a decidir qué carrera tomas.

Buena suerte,

David Boswell
Entrenador de TDAH
Servicios psicologicos de Brentwood

Answer 3

Para alguien que no está tomando medicamentos para su TDA, la respuesta es: ningún trabajo es el mejor.

Para alguien que está tomando medicamentos para su ADD la respuesta es: cualquier trabajo que quieran.

Mi experiencia antes y después de la medicación es como una historia sobre dos personas completamente diferentes.

Es muy importante entender que para alguien con TDA, si no está tomando medicamentos, todo es difícil.

Así que no hay mejor trabajo mágico para esa persona. Todos los trabajos son los peores.

Pero la medicación cambió todo eso para mí. Siento que puedo hacer cualquier cosa ahora.

Answer 4

Quieres un trabajo que tenga más de un aspecto a la vez, o te encontrarás preguntando: “¿Por qué, oh, por qué, me levanté hoy? Puedo hacerlo mejor “. Luego bostezo, yendo al trabajo. Después de todo, como dijo Nana, el dinero no crece en los árboles.

Como lo diagnosticó el TDAH, tuve muchos trabajos en los que sobresalí y algunos los abandoné porque levantarme por la mañana era un bostezo. En ninguno de los que sobresalí, hice solo el trabajo para el que fui contratado. Aquí hay un ejemplo:

Mientras estuve en la Universidad entre los 24 y los 25 años, trabajé en una zapatería como vendedora, tardé un par de meses en aprender y ganar dinero, pero una vez que lo hice, ¿qué hay de nuevo? Terminé como uno de los más vendidos: ordenar productos básicos y manejar su logística, encargarme del almacenamiento y participar en reuniones de administración, a veces también cubriendo al gerente de la tienda y programando los turnos de la cuadrilla y ayudando a cerrar las ventas más difíciles, mientras que todavía soy uno de los tipos . ¿Trabajo duro y exigente? Sí, si bien es divertido y gratificante, ¿qué más puedes pedir?

Hoy trabajo en el negocio de transporte de carga mucho más vasto y más exigente, manejando casi todo lo que hay que manejar, en lugar de solo sentarme y dar algo de servicio al cliente. ¿Duro y exigente? Sí. Mejor dinero? No. Me voy a casa feliz, para el resto.

PD: hay empleadores que desprecian a mi clase, exageran, exageran, etc. No me quejo, me lo dijeron en la cara. Les agradezco, encontré un mejor trabajo (:

Answer 5

Personalmente he tenido algo de éxito en el trabajo de consultoría, al igual que mi hermano mayor. Trabaja en seguridad de internet y yo trabajo en formación y comunicación corporativa. Encuentro que trabajar con diferentes clientes en diferentes tipos de proyectos todo el tiempo me ayuda a mantenerme lo suficientemente estimulado como para seguir interesado. Por supuesto, la flexibilidad de trabajar en casa con flexibilidad puede ser un desafío, pero formo un equipo con un buen gerente de proyectos que puede establecer plazos y ¡retenerlos!

También tengo un buen amigo que fue contador durante la primera parte de su vida, y luego fui a la escuela de enfermería. A ella le encanta trabajar en NICU, PICU y ER porque cambia cada vez más y la desafía.

Creo que hay personas con ADD / ADHD en todo tipo de campos, está configurando el trabajo para que funcione CON usted en lugar de trabajar contra usted. ¡Moriría si tuviera que sentarme en un cubículo beige todo el día!

Answer 6

Si tiene TDAH, no es simplemente un caso en el que puede encontrar la carrera adecuada, sino poder manejar el entorno en el que se encuentra.

Personalmente creo que si puedes dominar los fundamentos de cualquier trabajo y tener un jefe razonable en un entorno sin disparos, puedes hacer casi cualquier cosa. El problema es que no puede mostrar signos de comportamiento de TDAH: tiene que controlar sus emociones y aprender a escuchar más. Si lo hace y aprovecha las herramientas a su disposición (los medicamentos son un mínimo, la tecnología también es clave y no olvide su red de soporte personal), puede hacerlo.

Admito que es más difícil de lo que parece, pero puedes hacerlo.

¡Buena suerte!

Answer 7

Soy un programador con ADD. Creo que hago mi trabajo con éxito porque me apasiona.

Elige tu trabajo porque te gusta, no lo elijas porque crees que es bueno para la gente de ADD