Cualquier problema relacionado con el período está influenciado por 2 condiciones:
- Factor de estrés : provoca el nivel de flujo menstrual (o) causa un inicio temprano de su período (debido a la presión excesiva sobre las hormonas femeninas).
No se preocupe, haga muchos ejercicios de respiración profunda, kapalbhaathi, naadi shuddhi (prácticas de respiración con yoga). También hierve unas cuantas hojas de tulsi con agua y bebe el extracto, fortalece su útero. - Peso corporal : si puede tener un peso ligeramente bajo – alarmantemente o si tiene sobrepeso / obesidad, nuevamente, esto causa que el flujo del período ocurra antes. La única forma de rectificar su ciclo menstrual en este caso es la actividad constante de su cuerpo. Caminar, saltar, montar en bicicleta (lo mejor recomendado) y cualquier otra forma de ejercicio (empuje hacia arriba, estocadas, etc.)
O podría ser cualquier otra razón … mejor consultar con un ginecólogo para aliviar la tensión innecesaria.
Mantente alegre
- ¿Cuáles son los rasgos físicos típicos de las personas de Ucrania?
- ¿Qué cambios tendríamos que hacer en nuestros cerebros para que realmente realicen múltiples tareas?
- ¿Qué pasaría si un humano comiera 600 mg de melatonina?
- ¿Qué debo hacer si mi uña se está cayendo?
- ¿Por qué la mayoría de los humanos consideran que la vida de un perro o un gato es más importante que la de una rata, una araña o un lagarto? ¿Por qué pensamos que tenemos derecho a elegir lo que vive y muere?