¿Cuál es su mejor manera de manejar el fin de semana si tiene ADD / ADHD?

¿Qué quiere decir con “falta de inclinación” a los fines de semana? Los fines de semana me irritan porque me siento abrumado por la cantidad de tiempo libre que he comparado con la cantidad de cosas que quiero hacer. Me vuelve mental, así que me gustan más los días de la semana.

En el fin de semana trabaje, estudie o haga diligencias un día y juegue el otro.

Tienes que nutrir el alma con TDAH.

David Boswell
Entrenador de TDAH
Servicios psicologicos de Brentwood