Cuando hablas de depresión, la mayoría de las respuestas que obtendrás es: “haz esto, haz eso. Piensa de esta manera, piensa de esa manera”. Pero en serio, ¿qué tan difícil es para las personas comprender que para una persona deprimida no estamos interesados en hacerlo? o pensando cualquier cosa. Le dicen que cuide la salud o que se reúna con amigos más a menudo, pero eso es lo último en nuestra lista de cosas por hacer.
Te siento. La pereza y la dilación. La presión de envejecer pero no crecer en ningún otro aspecto de la vida. TAN SOLO UNA COSA QUE PUEDE devolverle la estabilidad a su vida:
Consiga spirtiual.
Esa es la única manera de salir de la depresión.
Entrevisté a este hombre en un centro espiritual que dijo que una vez que se dio cuenta de que estaba en depresión, comenzó a tomar hachís y alcohol. Luego, cuando su punto más alto pareció disipar sus preocupaciones, pasó a la heroína. Luego a muchas otras formas de drogas desde allí. Miré su foto de aquellos tiempos, su rostro se había convertido en una cara de drugheads que vemos en las películas. Llena de cicatrices y granos y lo que no.
Pero en el momento en que lo entrevisté, él tenía 55 años, su rostro resplandecía y estaba muy en forma.
Le pregunté cómo le había ayudado la espiritualidad a lo que él respondió: “cuanto más me ataban, más escucho a mi gurú (líder espiritual), mi necesidad de todo lo demás se reduce a cero”.
Y hacía apenas 2 años que venía al centro.
Y aclarar esta cosa. Tengo 20 años contándoles con el ejemplo, la espiritualidad no es una cosa para lo viejo. Vemos a personas de 50 años o más en estos centros o en la televisión y pensamos que es para ellos. No, no es para ellos. Es para todos los humanos. Desde un bebé hasta el hombre que está en el hospital viviendo sus últimos días. ¿Por qué crees que las personas mayores van a esos centros espirituales? Porque eran jóvenes como nosotros, y pensaban lo mismo … pero una vez que los visitan … piensan que su vida podría haber sido mucho más fácil si la hubieran descubierto temprano en la vida. No cometas ese error.
Así que ahora que has aceptado la depresión. No deberías tener ego para aceptar ayuda. Y no tomes ayuda de psicólogos o pastillas. Ellos no ayudan El estudio de la mente no puede reducir el dolor del corazón. Las palabras de un líder espiritual son suficientes para curarte.
La espiritualidad se está acercando a la realidad de la vida. Realidad que es inevitable.
Si eres demasiado perezoso para encontrar un centro espiritual, youtube es para ti.
Escucha a OSHO en youtube. Él le daría una idea general de lo que es la vida o escucharía a la hermana Shivani (brahmahkumaris). Ambos tienen métodos diferentes, uno enseña el arte de morir. Otro enseña el arte de vivir. Y tienen explicaciones realmente lógicas que se relacionan con cada ser humano. Escuche para creerlo.
¿Diferencia?
El arte de vivir (sistershivani) te enseña cómo lidiar con la vida cotidiana y las personas. Responde a tus preguntas cotidianas como “qué hago cuando esto sucede o sucede”
Y
El arte de morir (osho) destruye tus preguntas en primer lugar.
Obtener idea general de ambos. Elige con cuál deseas estar por ahora.
Y sí, hay que avanzar en la vida y en todo. Pero primero, traiga estabilidad interior, la paz vuelve a la vida. Devuelve la aceptación a la vida. Y luego empezar desde allí.
Paz.