¿Puede ADD ayudarle a comprender mejor el concepto de tiempo y espacio?

Creo que esta pregunta puede ser sobre algo.

Tengo un Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y también creé un negocio de coaching para TDAH (ADHD Collective http://www.adhdcollective.com/) con mi esposa en el área de Los Angeles.

He estado tratando de jugar con analogías que pueden ayudar a explicar algunas de las experiencias que tienen las personas con TDAH en relación con el tiempo, los pensamientos, la experiencia, etc.

Más específicamente, he estado pensando por qué las personas con TDAH buscan una alta estimulación, y también por qué los estimulantes (ya sea medicamentos o cafeína) parecen ayudar a las personas con TDAH, en general.

Aunque no responde directamente a su pregunta sobre el concepto de Tiempo y Espacio, tal vez lo haga de manera indirecta, me pregunto: ¿por qué acelerar el sistema nervioso central suele ayudar a las personas con TDAH?

Es difícil de explicar por completo, pero para mí algo acerca de esta aceleración, de alguna manera se tranquiliza y me calma, mientras que para otros tiene el efecto contrario.

Es lo mismo para los estimulantes. Varias tazas de café parecen calmar mis pensamientos, o el medicamento estimulante para el TDAH parece sincronizarme con mis pensamientos.

Puede ser frustrante a veces tener mi mente acelerada con pensamientos (pensamientos potencialmente maravillosos, buenos y brillantes), pero no puedo sincronizarlos. En cierto modo, la “aceleración” de los estimulantes me ayuda a alcanzarlos.

La mejor analogía que puedo encontrar para explicar esto proviene de la idea de la dilatación del tiempo de la Teoría de la Relatividad (física) de Einstein, y la idea de que (el tiempo) no pasa al mismo ritmo para todos.

Utilizando la idea muy básica de la dilatación del tiempo, (es decir, un observador que se mueve rápidamente mide el tiempo que pasa más lentamente de lo que lo haría un observador (relativamente) estacionario). Ofrezco el siguiente ejemplo como una analogía para explicar cómo me ayuda este “aumento de velocidad”:

Imagínese tratando de leer un anuncio en el costado de un tren mientras viaja a alta velocidad, mientras está parado en la plataforma de la estación. A medida que pasa por ti, parece imposible entenderlo. Todo lo que atrapa son algunas letras aleatorias y el color principal utilizado en el anuncio, pero es sobre todo un borrón.

Esto puede explicar la frustración que a veces tengo con el TDAH en un día “apagado” (o momento en un día). El procesamiento y la comprensión de las cosas pueden hacerme sentir atrás, o como si estuviera tratando de leer algo al costado de un tren a medida que me acelero. Es todo un borrón.

Pero después de cierto nivel de estimulación, las cosas comienzan a aclararse, y puedo darle más sentido a las cosas.

Para avanzar en la analogía, la estimulación puede ser como tomar un tren en una vía paralela como la que acaba de pasar (con el anuncio que fue solo un borrón). Usted acelera y pronto no solo lo ha alcanzado, sino que lo va a pasar. Por un momento estás lado a lado. Y ahora, al mirar por encima, se ve el anuncio. No solo puedes leerlo, sino que tienes suficiente tiempo para darle sentido, comprenderlo, pensarlo en detalle, etc.

Entonces, en cierto sentido, esta “aceleración”, ha disminuido la velocidad a la que pasa. Y esto es lo que hace la estimulación para las personas con TDAH, o al menos a mí.

Espero que esto tenga algún tipo de sentido. Tengo curiosidad si esto sugiere lo que estabas preguntando sobre …

(Otro ejemplo flojo para describir esto para mí, fue cómo logran la gravedad artificial en el espacio al aumentar el giro de la nave espacial en la película “ Interstellar (película 2014) “.)

Primero: esto no es una pregunta sobre la Gestión del Tiempo. Se trata de la percepción y la comprensión de cómo fluye el tiempo.

Creo que podría ayudar … en un nivel básico.

Es tan simple como ver cómo el hiperfoco puede hacer que el tiempo pase rápidamente.
Y cómo una tarea aburrida o repetitiva puede tardar “edades” en completarse.

Al igual que Albert Einstein dijo: “Ponga su mano en una estufa caliente por un minuto, y parece una hora. Siéntate con una chica bonita por una hora, y parece un minuto. Eso es relatividad “.

Esto lo experimentan más personalmente las personas con un cerebro con TDAH.
Quizás podría facilitarles la comprensión y la decodificación de las preguntas de Espacio / Tiempo.