Para las personas en la India con TDAH en adultos, como en cualquier otra parte del mundo, la conciencia es el primer paso. Quien piense que tiene síntomas de TDAH en adultos debe obtener un diagnóstico formal de un psicólogo clínico.
Para aquellos que son conscientes y están siguiendo un consejo profesional / experto, adaptarse a un cierto estilo de vida puede ayudar a las personas con TDAH a sobrellevar la enfermedad.
El ejercicio, la meditación, el sueño adecuado y la nutrición adecuada, todos tienen beneficios comprobados.
Las conexiones con personas positivas que ofrecen estímulo y comentarios, pueden ser muy útiles.
- Soy un adulto con TDAH en un rol intensivo de comunicaciones y proyectos bastante nuevo. ¡Lo estoy perdiendo! ¿Qué puedo hacer para no fallar?
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- ¿Cómo debe alguien supervisar a una persona con ADD / ADHD?
Las personas con TDAH pueden sobresalir cuando juegan a sus puntos fuertes.
Tenga un par de amigos que se estén desempeñando bien y tengan TDAH, así que ‘saben que es definitivamente posible que los indios con TDAH en adultos aprovechen su potencial.
Trastorno por déficit de atención en la India
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