¿Por qué necesito ir al baño exactamente a la misma hora todos los días?

Si se despierta a la misma hora todos los días y come a la misma hora todos los días y bebe aproximadamente a la misma hora, se produce ya que iría a la misma hora todos los días o alrededor de esa hora. Y su ingesta de líquidos es igual que el café que lo hace ir más porque es un diurético que aumenta el volumen de orina. No me preocuparía mientras esté saludable y feliz con la cantidad de veces que visite el baño. Además, si extiende la ingesta de líquidos, esto podría ayudar si tiene incontinencia. Es como una planta si el agua es pobre en una planta, se drena por el fondo, pero si se distribuye el agua de manera uniforme, se absorbe en el suelo, lo que es mejor.