7 cosas interesantes que el período puede decir sobre la salud de la mujer ¡No te pierdas los signos!
Usted sabe que su período puede revelar mucho sobre sus problemas de salud. El color de la sangre, la frecuencia y el dolor que experimenta, estos son todos los síntomas relacionados con su salud. La mayoría de las mujeres ven cambios en sus períodos y no siempre es lo mismo. Pero es cierto que su período puede proporcionar pistas valiosas no solo sobre lo que están haciendo sus hormonas, sino que también pueden ayudar a identificar su riesgo de enfermedades.
Los 7 signos de PMS que no puede ignorar: ¡siga leyendo para saber más sobre cómo el período puede ayudar a comprender mejor su salud!
1. Dolor del periodo
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Los calambres menstruales causan dolor debido al desprendimiento del revestimiento uterino durante el síndrome premenstrual. Ocurre debido a cantidades excesivas de prostaglandina, una hormona involucrada en el dolor y la inflamación. El dolor severo en la parte baja del abdomen puede indicar un problema de salud más grave: la endometriosis. El tejido comienza a crecer fuera del útero, típicamente en el área pélvica. Cuando el tejido comienza a desprenderse, la sangre no tiene a dónde ir. Siete a diez por ciento de las mujeres sufren de endometriosis.
2. Color de tu periodo.
Rosáceo: Es posible que tenga niveles bajos de estrógeno. Los estudios han encontrado que el ejercicio excesivo puede disminuir los niveles de estrógeno, lo que posteriormente puede alterar su período. Puede que no sea un gran problema, pero los niveles bajos de estrógeno pueden aumentar su riesgo de osteoporosis si no se tratan. Si recientemente comenzó a hacer ejercicio y nota que sus períodos son repentinamente de color y flujo más claros o menos frecuentes, hable con su médico.
De aspecto acuoso: esto sucede debido a la deficiencia nutricional. Si nota que su período se vuelve cada vez más ligero, normalmente se hace un poco más pesado. Si, después de controlar su período durante dos o tres ciclos, le preocupa que este sea el caso, hable con su médico acerca de hacerse una prueba para detectar deficiencias nutricionales.
Marrón oscuro: es posible que tenga trozos más viejos de revestimiento uterino y sangre que ahora mismo están haciendo su camino. Pero no se asuste: esto es normal y no afectará su salud. A veces, la sangre permanece un tiempo alrededor y sale de manera particularmente lenta. Tiene mucho tiempo para oxidarse, por lo que puede parecer marrón o casi negro.
Rojo espeso de color mermelada con grandes coágulos: los niveles bajos de progesterona y los niveles altos de estrógeno son la razón principal detrás de esto. La coagulación es normal, pero un cuarto o más puede indicar un desequilibrio hormonal grave. Los médicos recomiendan reducir el consumo de lácteos, soja y azúcar y ver si eso marca la diferencia. Los fibromas uterinos son otra posibilidad. En la mayoría de los casos son benignos, pero pueden ser dolorosos, así que pídale una ecografía a su médico.
Brillante, rojo arándano: es una indicación de un período saludable y regular. Una vez más, todo el mundo “normal” es diferente, pero en general, un flujo rojo consistentemente brillante que se parece un poco a la cereza. Kool-Aid indica que todo está funcionando como debería.
3. El flujo de tu periodo.
Puede parecer que estás perdiendo galones de sangre durante tu ciclo, el período promedio solo libera menos de una taza de sangre. Sin embargo, esto no quiere decir que las mujeres no puedan experimentar un sangrado abundante. Un tiempo prolongado de sangrado abundante durante su período podría causar anemia o podría conducir a fibromas que amenazan la fertilidad. Estas condiciones son más frecuentes en las mujeres después de los 35 años. Causa calambres que dificultan el mantenimiento de las actividades habituales.
Un flujo más ligero indica cambios hormonales, mala nutrición o estrés. Períodos anormalmente ligeros también podrían ser un indicador de trastornos autoinmunes, síndrome de ovario poliquístico (SOP).
4. Sangrado después de tu periodo.
El sangrado después de su período es normal en las mujeres que toman píldoras anticonceptivas, lo que conduce a pequeñas cantidades de manchas y calambres en diversos puntos del ciclo de una mujer. Si ve esta tendencia a menudo sin tomar un método anticonceptivo, debe hablar con su médico.
En otros casos, podría ser un signo de una infección vaginal, un desequilibrio hormonal o un pólipo.
5. Irregular
O sangra dos veces o más en un ciclo de 28 a 36 días. Parece que constantemente tienes tu período o no sabes cuándo llegará. Estos son los síntomas de una tiroides lenta, aunque sus resultados de laboratorio indican que está en el rango “normal”, perimenopause, PCOS o envejecimiento prematuro de hormonas.
6. Ausencia
Cuando pierdes tu periodo, lo primero que viene a la mente es el embarazo. Hay muchas razones para tener un período tardío. La amenorrea secundaria, debida a alguna otra causa que no sea el embarazo, se presenta en aproximadamente el cuatro por ciento de la población general y se clasifica como cuando una mujer que tiene ciclos menstruales normales deja de tener sus períodos durante seis meses o más.
7. Descarga de los senos.
Si ha comenzado a experimentar secreción que es un color blanco cremoso de sus senos, con períodos irregulares o ausentes, puede ser un signo temprano de un tumor en su glándula pituitaria. Hable con su médico inmediatamente.