¿Todas las personas diagnosticadas con TDAH enfrentan problemas de memoria y otros problemas como se describe en los detalles de la pregunta?

Answer 1

Oh sí, eso suena familiar! Para mí, mis síntomas aumentan y disminuyen, dependiendo de varios factores, incluida la cantidad de luz natural disponible y la cantidad de ejercicio que hago.

Si sus medicamentos no hacen la diferencia, necesita cambiar sus medicamentos. Los diferentes subtipos de TDAH responden a diferentes medicamentos debido a las diferencias en las cantidades de neurotransmisores. Lamentablemente, no hay una forma definitiva de saber qué subtipo tiene. Tu diagnóstico probablemente se acercó, pero aún no es una ciencia exacta. Eso significa que su médico hizo una mejor estimación al prescribir su medicamento.

Para muchos de nosotros, se necesitan varios intentos antes de encontrar el medicamento correcto en la dosis correcta. También he descubierto que los medicamentos varían según el fabricante. Puede haber diferencias en los ingredientes inertes que afectan la tasa de absorción. Esos ingredientes inertes también pueden empeorar algunos síntomas.

Si no ha notado una mejoría en sus síntomas, llame a su médico. La medicación debe hacer una mejora inmediata, impresionante. El primer día que estaba tomando medicamentos me dirigía al trabajo, planificando mi día, cuando me quedé corto. ¡Estaba planeando mi día! Mis pensamientos eran claros y organizados. Recuerdo que pensé: “¿Esto es lo que es para todos los demás?” Si sus medicamentos no brindan ese tipo de cambio, está tomando los medicamentos equivocados. (A menos que esté tomando un medicamento no estimulante, entonces se acumulará en su sistema lentamente. Sus resultados no serán inmediatos, pero serán impresionantes).

Además de un cambio en su medicación, probablemente necesite un cambio en su perspectiva. Es muy fácil dejarse atrapar por la mentalidad negativa. Hay tantas cosas que hacemos mal, tantas veces que cometemos errores, enfocándonos en esas cosas es realmente tentador. En su lugar, tómate un tiempo para concentrarte en lo que haces bien. Comience con su aptitud cuantitativa y su inteligencia callejera y continúe desde allí. Eres inteligente y tienes sentido común, ambos en escasez entre los neurotípicos. Mantén tus ojos en el bien, piensa en el bien y se multiplicará. No es un agujero fácil de excavar, pero puedes hacerlo.

Encuentra algún tipo de grupo de apoyo. Para muchos de nosotros, un grupo en línea de compañeros ADDers funciona mejor. Tendrás personas allí que tienen desafíos similares, pero que también compartirán formas de superarlos. También se encontrará con personas que enfrentan desafíos que ya ha superado. Realmente fortalece tu autoestima cuando ayudas a alguien más. Y eso vuelve a centrarse en lo que haces bien.

Si su trabajo actual ofrece un Programa de asistencia al empleado (EAP), aproveche los servicios de asesoramiento que se incluyen. Incluso unas pocas sesiones con un consejero sin prejuicios pueden ayudarlo a entender su cabeza.

Mientras tanto, trabajar en algunas técnicas de memoria. Cuando tengo problemas de memoria a corto plazo, asigno pensamientos a los dedos. Luego sostengo ese dedo hasta que pueda escribir el pensamiento o completar la acción asignada. Hay muchos trucos tontos para ayudar con la memoria, la organización y el seguimiento. Su grupo de apoyo puede ayudarlo a encontrar más.

Sé que te he dado mucho. Entonces, para ayudarte a avanzar, aquí está mi publicación en pocas palabras:

• Llame a su médico para discutir sus medicamentos. Probablemente necesite un medicamento diferente o una dosis diferente.
• Encuentre un consejero que lo ayude a descubrir sus fortalezas y trabaje para mejorar su memoria y procesamiento.
• Encuentre un grupo de apoyo para recordarle que no está solo y que es increíble.

Porque realmente eres increíble. Solo necesitas creerlo.

Answer 2

Los síntomas que ha enumerado están presentes esporádicamente en muchos representantes de la población, con un grado variable de fuerza, por supuesto.
Sin embargo, hay algunas cosas que se pueden hacer para hacer su vida más fácil, y como mencionó que está considerando un cambio de carrera que está más alineado con su naturaleza, primero puede ver si los ajustes se hacen realidad y si no es así. Sin duda, puede continuar explorando opciones de carrera.

Primero, tienes que llegar a los términos que tienes limitaciones. Puede que tenga más limitaciones que los demás, pero al menos los conoce y necesita aprender a vivir con ellos.
En ese sentido, debe buscar la automatización y el registro de todos los datos que se le presenten en lugares distintos a su cerebro: aplicaciones, MS Outlook, pre-planee tantas cosas como pueda y colóquelas en el calendario. Su cerebro podría simplemente abrumarse con molestias no esenciales. Para obtener instrucciones sobre cómo desplazarse (esas “formas callejeras” que mencionó), obtenga una aplicación o GPS para eso; hay algunas que están diseñadas solo para caminar y no necesariamente para conducir.

En lo que se refiere al entorno laboral, es una farsa por así decirlo, por lo que la competencia puede llegar a afectarte. Las reputaciones son solo una percepción de usted por parte de los demás, que claramente está casi fuera de su control; sin embargo, puede comenzar a repararlo haciéndose más asertivo y aprendiendo el lenguaje del poder (no es lo que hace, se trata de cómo lo presenta. ).
Desafortunadamente, no se han mencionado detalles en su pregunta para hacer más comentarios.

Espero que tenga un seguimiento con su médico y explore opciones que sean adecuadas para usted, incluidos los medicamentos y / o tratamientos que puedan ser monitoreados para determinar su influencia sobre usted.

Answer 3

Muchas personas con TDAH experimentan algunos o todos los problemas descritos.

El TDAH es un deterioro del funcionamiento ejecutivo. La función ejecutiva ha sido comparada con el CEO del cerebro. Las funciones ejecutivas incluyen secuenciación, memoria, planificación, atención, toma de decisiones, organización, impulsividad, gestión del tiempo y aprendizaje a partir de la experiencia.

Entendiendo los problemas de funcionamiento ejecutivo

Answer 4

Su punto número 1 me suena familiar desde mi adolescencia. Opté por desarrollar mis fortalezas en lugar de lidiar directa e inmediatamente con los problemas que eludí en mi momento.

Estudié mucho y, lo que sea que eludió mi comprensión, dejé caer lo antes posible para volver e intentarlo más tarde. Fui persistente. Tenía goles difíciles pero seguí el camino que podía recorrer.

A veces me va bien con ciertos tipos de conexiones de patrón, así que seguí eso y encontré en él un patrón a seguir que permite que el andamio se construya. Una cosa lleva a la otra

Encuentre intereses y siga al mejor, capte nuevos intereses a medida que aparezcan y elimine los que no tienen sentido hasta que lo hagan. Tratar de comprender lo que hizo una diferencia significativa fue importante para mí. que puede o puede ser útil para usted.

Lo conseguí bajo algún control, pero alrededor de 60 o más el ADD regresó y necesitaba medicamentos de verdad, no solo cafeína. Después de retirarme puedo recortar algunas figuras. Presta atención a cómo trabajas, vale la pena, creo.