¿Quién tiene experiencia en la aplicación de las cosas que ha hecho David Allen con el TDAH?

Answer 1

Trabajé con GTD de varias maneras en la época en que David estaba compaginando el libro, y pasé tres días entrenando con su esposa. Creo que es un sistema increíblemente robusto, en parte debido a su simplicidad y adaptabilidad, y me esforcé por llevar el modelo a mi universidad como marco para trabajar con estudiantes con TDAH, pero los problemas presupuestarios y la política evitaron que esto sucediera.

Como una persona con TDAH no diagnosticado, o al menos una función ejecutiva importante que presenta desafíos, sigo utilizando elementos del sistema, especialmente relacionados con la organización de materiales, la gestión de proyectos y la definición de prioridades para la acción. Cuando era administrador, utilizábamos el sistema de gestión de proyectos para todos los trabajos importantes.

Tengo colegas que brindan capacitación a personas con TDAH que también usan elementos del sistema, y ​​utilizo algunas de las ideas básicas en mi propio trabajo con los estudiantes. Los conceptos que me parecen más útiles son definir cualquier actividad que requiera más de una acción como proyecto y centrarse en definir una próxima acción inmediata al tratar de avanzar en el trabajo.

Como todos los sistemas organizacionales que he encontrado, uno de los desafíos con GTD es cómo desarrollar el hábito de usarlo: de alguna manera, si desarrollar ese hábito fuera fácil, no necesitaría tanto el sistema. El entrenamiento realmente puede ayudar con esto, para las personas con TDAH, que tienen un espejo externo y soporte. Creo que los principios de GTD son realmente sólidos y que pueden ser muy útiles para las personas con TDAH, especialmente si tienen algún tipo de soporte externo para seguir con el sistema.

Answer 2

Me lo han diagnosticado, pero nunca me convencieron tanto que lo tengo.

De todos modos GTD funciona bien en una fase maníaca. En una fase depresiva solo tiendo a olvidarme de ello.

No es una herramienta útil para manejar el TDAH, aunque puede hacerte mucho más productivo cuando estás en una buena racha.

Answer 3

Se benefició enormemente de mucho en el libro, pero nunca llegué a las carpetas.