Mi hijo menor (que ahora tiene 9 años) ha tenido preocupaciones como esta de vez en cuando desde que tenía alrededor de 4. Tendrá noches en las que no puede dormir porque está pensando en morir, o en que alguien cercano a él muera. Es inteligente y muy imaginativo; si intentara decirle que ninguno de nosotros morirá, él sabría que estaba mintiendo.
Solo lo tranquilizo lo mejor que puedo. Le recuerdo que es joven y saludable y que lo cuidamos bien. Si él está preocupado de que yo muera, le digo lo mismo. Algunos abrazos adicionales y las garantías honestas y apropiadas para la edad pueden ser muy útiles. Además, señale las cosas que hace para cuidarse. Recuérdele a su hija que hace ejercicio, come bien, use el cinturón de seguridad, no fume, use un casco de bicicleta o lo que sea cierto en su caso para que siempre esté ahí para ella. Suena cursi, pero también dile que no importa lo que pase, siempre serás parte de ella. Si mi hijo tiene miedo por alguna otra razón, lo ayudo a encontrar otra cosa en que pensar, como un próximo evento, un día festivo, etc.
Los niños se preocuparán por las cosas que no pueden controlar, y creo que cuanto más inteligente e imaginativo sea un niño, más se preocupará. Se pone mejor con el tiempo. Mi hijo tiene estos episodios con mucha menos frecuencia ahora.
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