¿Cómo trato con mi hijo pequeño que es súper hiperrealista y se mueve / salta constantemente?

Trate de sacarlo de la casa todos los días, durante una hora o más, si es posible, a un parque u otro espacio abierto donde pueda moverse libremente con abandono. El aire fresco y el ejercicio deberían ayudarlo a estar listo para jugar con más calma cuando llegue a casa.
Si es posible, provea una habitación (sótano?) Que sea virtualmente “a prueba de niños” con una variedad de elementos para trepar y hacerlos más amigables para los niños.
El patio trasero podría convertirse en su carrera de obstáculos con un poco de equipo de juego imaginativo.
Si ha sido evaluado médicamente y no tiene problemas que parezcan estar contribuyendo a sus aventuras más activas, entonces es hora de comenzar a poner algunas restricciones en su plan para el día con un tiempo de silencio obligatorio, tiempo de lectura o manual. Cuando comience la escuela, tendrá un rudo despertar si aún no se le ha enseñado que el autocontrol es una necesidad en la vida.

¿Qué tan importante es el ejercicio para los niños pequeños?

La mayoría de los padres apenas pueden mantenerse al día con los pequeños cuando se trata de actividad y energía. Siempre están corriendo, saltando y moviéndose.

Podemos pensar que los niños pequeños hacen más que suficiente ejercicio.

Sin embargo, la obesidad entre las edades de 6 a 10 años está en aumento y los informes muestran que la actividad física en la que participa su niño pequeño puede tener un impacto drástico en su salud a medida que crecen hasta la edad adulta.

Los padres deben participar y ayudar a organizar el ejercicio diario incluso para los niños pequeños.

¿Cuánto tiempo recomiendan los médicos?

¿En qué actividades deberían participar los padres?

En este artículo, analizaremos la importancia del ejercicio para los niños pequeños y algunos consejos y actividades para hacer que se muevan.

fuente: ¿Qué tan importante es el ejercicio para los niños pequeños? – El Blog de Sitter.com

Es sensato preocuparse de que se haga daño a sí mismo. Tuve que llevar a mis dos hijos a la sala de emergencias después de jugar en casa. Sugiero varias cosas.

Primero, asegúrate de que tenga suficiente estructura fuera del juego. Esto lo agotará y le enseñará algunos juegos. Muéstrele que juegue a la etiqueta, lance un disco volador, practique ruedas de carro. Considere la compra de un columpio resistente o incluso una bicicleta.

También, considera inscribirlo en una clase de gimnasia o tumbling. Esto también lo ayudará a agotarlo, así como a canalizar su energía.

Finalmente, como con los perros, los niños deben ser entrenados en formas básicas. Por lo menos, por seguridad, los niños deben aprender a ” parar” cuando los padres lo dicen.

Hay formas creativas de manejar esto. Podría usar un silbato, por ejemplo, y convertir el entrenamiento en una especie de juego serio. “Este es el silbato de seguridad de los padres. Cuando lo escuches, debes parar”.

Por supuesto, la formación infantil es una cuestión de gusto y estilo de vida. Aun así, si está preocupado, no esperaría a que la maestra de kindergarten se encargue de esto.

Además de las otras respuestas, puede mostrarle formas seguras de mantenerse activo en el interior. Por ejemplo, puedes comprar un pequeño trampolín interior y redirigirlo a él cuando comience a correr.

Sin embargo, lo más importante es asegurarse de que tenga suficiente ejercicio al aire libre. Dependiendo de su hijo, una hora al día puede no ser suficiente.