¿Puedo mejorar mi vida sin medicación si tengo un TDA innato moderado?

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) puede afectar su vida de muchas maneras, tanto personal como profesionalmente. Si bien la medicación es útil para muchas personas para controlar la falta de atención y la hiperactividad,…
¿Cuándo te diste cuenta de que tenías TDAH?

En la edad adulta y en etapas. Y también hubo una sorpresa. La mala concentración y la inquietud han sido parte de la vida. A lo largo de los años, he desarrollado estrategias de afrontamiento, buen humor, autodesprecio…
¿Qué carreras son mejores para las personas con TDAH y síndrome de Asperger?

Algo que combina un interés especial, un talento para la creatividad y el entusiasmo y donde la precisión no es una prioridad. Tengo TDAH y trastorno del espectro autista, diagnosticado en la edad adulta. Como lo mencionó Dave…
¿Cuáles son algunos métodos de tratamiento de TDAH para personas con TDAH y bipolar tipo 1?

Comúnmente, el TDAH coexistente puede tratarse con estimulantes, incluso en personas con trastorno bipolar, SI el trastorno bipolar se estabiliza primero.
Como alguien con TDAH, ¿hay listas de reproducción de música (en Spotify o YouTube) que te ayuden a concentrarte?

Estoy enfocado invariablemente dependiendo de mi estado de ánimo y simultáneamente puedo funcionar mejor con canto negro / heavy metal, barroco, nouvelle vague o gregoriano, lo que sea. Tengo toneladas de canciones, solo una advertencia ecléctica aquí.
¿Cómo pueden las personas que no tienen TDAH hacer frente a su poca energía y la tediosa monotonía de sus vidas? ¿Toma usted medicación?

He tomado medicamentos desde 2004 para los terribles problemas de ansiedad que aparecieron repentinamente cuando estaba estudiando para mi examen oral de calificación de doctorado. Que desastre. Años más tarde, después de algunos descarrilamientos de los planes de…
¿Cuáles son las buenas habilidades que debes tener cuando tienes TDAH?

Hiperfoco. Para iniciar el hiperenfoque es cuando haces algo y luego continúas haciéndolo durante largos períodos de tiempo, tan absorto en él que realmente no quieres parar. Se llama hiperenfoque porque es mucho más activo que solo enfocándose.…
¿Qué / cómo desea que las personas a su alrededor puedan entender mejor el TDAH?

Ciertamente soy un asno perezoso, pero no soy tan perezoso como la gente percibe que soy. Es realmente difícil invertir mi tiempo y energía en algo que no me interesa hacer. Mi cerebro me gritará que haga algo…
¿Qué métodos te ayudan a controlar el TDAH que no sean medicamentos?

En resumen, me enfoco en tres áreas amplias y recomiendo que otros también lo hagan: Equilibrio de la salud fundacional Estrategias y trucos Métodos de cambio cerebral (aka, Modalidades de neuroplasticidad) Equilibrio de la salud fundacional El sueño,…
¿Existen medicamentos que puedan dar a una persona normal los síntomas del TDAH, quizás un anti-estimulante?

En realidad, si una persona sin TDAH toma un tratamiento estándar para el TDAH, como Ritalin o algún otro estimulante, en poco tiempo comenzará a mostrar algunos síntomas como ansiedad y menor capacidad de atención. El cerebro con…

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