Algo que combina un interés especial, un talento para la creatividad y el entusiasmo y donde la precisión no es una prioridad.
Tengo TDAH y trastorno del espectro autista, diagnosticado en la edad adulta. Como lo mencionó Dave Thompson, tener ambas afecciones puede significar dificultades adicionales y estrategias de afrontamiento adicionales, especialmente en el lugar de trabajo. Aquí está mi blog que cubre mi experiencia personal Comorbid office work-out. por Nicholas Stone en No hay medias tintas.
Mi carrera ha sido una especie de experimento. Mi registro de empleo ha sido irregular. Me fue mal en trabajos donde la atención a los detalles ha sido primordial. Mi TDAH a veces ha comprometido mi comportamiento. Mi autismo me ha hecho propenso al gaffe y he luchado para expresar mis necesidades. Pero lo he hecho mejor en trabajos donde comunicar información o investigar ha sido útil.
Ha habido años de prueba y error y años de vivir con TDAH y autismo no diagnosticados. Pero los diagnósticos significan una mayor conciencia de sí mismos, mejores estrategias de afrontamiento en el cargo y una mejor comprensión de lo que puedo y no puedo hacer. Así que este es mi consejo para cualquiera, como yo, con TDAH y Asperger / autismo.
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Intereses especiales. Elegir un trabajo con le permite seguir sus intereses especiales. Los temas y temas que lo mantienen enfocado, interesados en los detalles y disfrutan de los siguientes. Con el TDAH y el autismo, es todo o nada. Si es aburrido, un trabajo puede ser una lucha dolorosa. Si te interesa, entonces te sumergirás. Así que descubre lo que te gusta en lugar de lo que eres necesariamente bueno.
Creatividad con menos énfasis en la atención al detalle. El TDAH y el autismo pueden proporcionar conflicto interno. Lo sé muy bien. Mi autismo exige lógica y orden. Mi TDAH exige tomar riesgos ingobernables. Pero el TDAH puede dominar y eso significa creatividad. El entusiasmo, la energía y el pensamiento excéntrico pueden darle la oportunidad de hacer algo interesante y un poco diferente a sus colegas. Puedes ser una fuente de inspiración o tu excentricidad vocal puede hacerte notar. Así que elija un trabajo en el que tenga la oportunidad de mostrar algo de destello, tal vez cocina o medios de comunicación. Y evite trabajos donde la atención al detalle es esencial.
En una nota personal, me gusta cocinar. Me gustan las recetas paso a paso, la posibilidad posterior de variar los ingredientes, la presión del tiempo y el orden de preparación de esos ingredientes. Lo mejor de todo es que puedo saber cuál será el resultado final. Se adapta a mi TDAH. Y se adapta a mi TEA.
Estructura y rutina. El TDAH y el TEA se combinan para perjudicar seriamente las habilidades de autocontrol y las habilidades de supervisión propia, también conocidas como función ejecutiva. Es muy problemático para mí. Pero hay soluciones y estrategias de afrontamiento. Encuentra trabajo donde serás manejado. No tengas miedo de pedir claridad y dirección. Encuentre trabajo donde haya objetivos, procesos y reglas claras.
Sé que tener TDAH y autismo / asperger puede ser inhabilitante. Y puede obstaculizar sus perspectivas de carrera. Pero una vez que sepa cómo puede trabajar con su doble condición y conozca sus intereses especiales, entonces estará en camino.