Por lo que he experimentado, la conciencia sobre la salud mental no es muy buena en la India. En los últimos tiempos, los indios son cada vez más conscientes de los comunes, como la depresión, pero no puedo decir lo mismo del TDAH. Los trastornos mentales pueden ser bastante aislados, ya que nadie parece entender su condición y no puede encontrar a nadie con quien relacionarse. Te sugiero que te unas a grupos de apoyo donde puedas conocer a personas con condiciones similares y hablar sobre tus experiencias. Sabiendo que no solo debes ayudar con tu autoestima y confianza. Además, educate sobre los desórdenes. Obtenga más información sobre su condición y cómo puede ser manejada. Lea sobre las vidas de personas famosas que han superado las barreras que sus condiciones plantean. También puede hacer su parte para difundir el conocimiento hablando de ello, compartiendo artículos en las redes sociales, etc.
Cuando se trata de relaciones, diferentes personas buscan cosas diferentes. No te sientas inseguro ni te desanimes. Recuerda que eres más que el TDAH y la depresión que tienes 🙂