¿Cómo es vivir con un trastorno por déficit de atención (TDA) o un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)?

Answer 1

Descargo de responsabilidad: tengo TDAH leve. No necesito medicamentos, ni un tutor especial, ni nada de eso. Hay mucha gente que lo tiene peor que yo. Sugiero leer las otras respuestas primero porque lo describen mejor que yo.

Respuesta corta: es difícil.

Respuesta mediana: es difícil porque trato de concentrarme en algo, y todo lo demás parece más importante que la tarea en cuestión.

Respuesta larga:

Estoy educado en el hogar. Eso es tanto una bendición como una maldición cuando se trata del TDAH.

Es una bendición porque puedo trabajar a mi nivel , no a mi grado. No voy a dedicarme demasiado a eso, pero me mantiene desafiado y no demasiado aburrido, al mismo tiempo que lo mantiene lo suficientemente fácil.

Es una maldición porque con flexibilidad viene menos responsabilidad. Por ejemplo, odio el inglés. No tengo idea de por qué, pero no puedo concentrarme mientras lo hago. (Por supuesto, esa es la única materia para la que necesitas 4 créditos). Pero puedo concentrarme durante la ciencia y las matemáticas. Es exasperante para todos los involucrados.

Luego están las otras facetas.

Las personas con TDAH también pueden ser conocidas como perfeccionistas. Ese soy definitivamente yo. Tengo miedo de comenzar las tareas porque sé que no puedo hacerlo perfectamente. Puedes imaginar el estrés que causa. Eso también me hace indirectamente un procrastinador.

Además, puedo estar extremadamente motivado. Las personas tienen historias de éxito acerca de cómo encontraron su interés y se convirtieron en una persona bien conocida en ese campo debido a su motivación e hiperenfoque que su TDAH les brinda. Incluso algunos adolescentes han tenido historias como esa.

Yo no tengo.

Para mí, personalmente, me encanta la rigidez y la igualdad de las matemáticas y las ciencias no relacionadas con la vida. También me encanta ser creativo y hacer cosas. No he encontrado un nicho que satisfaga ambas cosas.

Eso creo que es el meollo del problema.

Tenemos problemas para integrarnos en una sociedad que básicamente requiere que elijas una cosa y te limites al resto de tu vida. Si no has encontrado esa cosa, entonces la vida es bastante triste. Piénsalo. Si no encuentras esa cosa, entonces parece que la sociedad no te sirve. Sé que es una lucha que todos los adolescentes tienen, y no debería quejarme, pero me parece peor que el adolescente promedio.

Honestamente, a veces puede ser una carga, pero no me desharé de eso por nada.

¿Es difícil? Sí. Pero, ¿qué hay en la vida que no es?

Answer 2

Mi hijo responde a esta pregunta con un simple: “Apesta, mamá”.

Tiene 10. Comenzará el quinto grado el próximo año.

Él ha elegido. Señalado. Él tiene que ir a “educación especial”. Los niños preguntan por qué recibe cosas en clase que ellos no reciben. La maestra responde a los otros estudiantes que no es su problema y volver al trabajo, pero mi hijo se lo ha explicado a sus amigos. En el recreo juega mayormente solo. Sus habilidades sociales no son las mismas que otras. No diría que tiene pocas habilidades sociales porque es extremadamente brillante, muy inteligente, califica para el programa de superdotados y talentosos, pero todos lo acuerdan, paso a paso. Él tiene mucho que tratar. Citas con el doctor Medicamentos Dejando los medicamentos. Falta de clases debido a cuestiones relacionadas con su ADD que son privadas. Durante el descanso o las fiestas de cumpleaños, se irá a buscar insectos o jugará con algo que le llame la atención por completo. Es difícil, a veces imposible, lograr que se concentre (o preste atención ) en tareas aparentemente simples como comer o cantar feliz cumpleaños, saludar o recordar abrocharse el cinturón de seguridad. Las cosas que otros dan por sentado son tareas monumentales para él y lo hacen sentir frustrado, triste o confundido en cuanto a por qué “simplemente no puede hacerlo como los demás”. Sobresale en materia de moralidad. Él es rápido para corregir a su abuelo cuando jura. ¡Es hilarante! Antes nunca pedía ninguna forma de afecto físico. Él está mucho mejor con eso ahora. Todavía lucha por completar un juego de mesa de cualquier tipo. Es bueno con los juegos de computadora que requieren una interacción constante y una recompensa constante como Minecraft y Terreria. Se automedican con sodas altas en cafeína. Se duerme muy rápido. El se despierta muy temprano. Él puede mirarme mientras le cuento una historia o instrucciones y luego responde con algo completamente fuera de tema. Se pone frustrante para mí. He mejorado con eso.

Es una condición debilitante y es triste la frecuencia con la que se diagnostica mal o se diagnostica incorrectamente. Todos tenemos diferentes niveles de deficiencias de atención y, como mi hijo, puede que no tengan la hiperactividad en absoluto.

Espero que ayude.

Answer 3

Cariño …

Sobre la estimulación se informa con algunas personas con TDAH. Tienes mucha creatividad pero no tienes la capacidad de articular tus pensamientos porque son simplemente destellos de imágenes e ideas.

Observas. Sólo te das cuenta. Observas todos los detalles en una habitación, los sonidos, los olores, la gente. ¿Qué están pensando esas personas? ¿Cómo es ser ellos? Las personas son las peores cosas para notar. O a veces los escuchas pero no escuchas, o escuchas pero simplemente no puedes encontrar tu boca para hablar. ¡Oh la gente! Todas sus normas y regulaciones sociales.

No rock ¡No agites las manos! ¡Habla más tranquilo!

Pero a veces no te das cuenta. Ni siquiera te fijas en las personas, no te molestas en observar sus expresiones e interacciones. A veces te obligan a no poder dejar de enfocar. Tampoco es siempre algo divertido, pasar horas y horas haciendo una tarea aburrida y sin sentido sin comer o pensar en otra cosa.

La verdadera paz es imposible de encontrar. En hiperfoco, no puedes irte y estás atrapado. Es agradable por un tiempo y toda la estimulación desaparece, pero te olvidas del mundo exterior. Fuera del hiperenfoque, todo es tan molesto.

No me gusta saltar para notar cada detalle en una habitación. No me gusta estar al borde de las lágrimas en medio de una prueba y puedo escuchar todo, ver todo. No quiero escuchar a todos cambiar en sus sillas de aliento. Solo quiero la paz.

Es exactamente como suena, afecta tu percepción. No tomas nada o todo, no hay mucho entre ellos. Pero lo que la gente no sabe es cuán debilitante y aterrador es eso. Demasiado puede ser abrumador o decepcionante.

Pero esto puede ser su ventaja. Oh, la cantidad de artículos de última hora que he escrito gracias a Hyperfocus o al poder comer, leer y ver la televisión sin pensarlo. Eso nunca es demasiado porque si es demasiado y estoy distraído, puedo dejar algo. No es abrumador porque estoy en control.

Con todo lo que me hace pasar, creo que el TDAH es más de mi don defectuoso en lugar de mi discapacidad.

Answer 4

Cuando era un niño, no sabía nada de ADD y no me diagnosticaron hasta que tenía 40 años. Así que como joven y hasta los 40, siempre pensé que había algo malo en mí, que era un problema que nadie otra cosa tenía

Estaba angustiada por la diferencia entre quién estaba en el interior y cómo terminé actuando. Difundir cosas que deseaba no haber dicho era difícil para mí, por no mencionar a otras personas que no apreciaban mis ideas no deseadas. Además, si los niños estaban siendo graciosos y luego se pusieron serios, no me mantuve al día. Tendría miradas extrañas para reírme de algo que era triste. Tendría que volver a reproducir la cinta en mi cabeza para ver dónde estaba el problema. Era difícil hacer y mantener amigos. Por otro lado, ¡los amigos que hice fueron grandes personas!

En mi adolescencia, intuí que nunca iba a poder hacer (estar al tanto de) todo lo que otras personas hacían. Aunque tiendo a desordenar mi vida, estoy atento a tratar de que sea sencillo. No pensé que era muy inteligente porque no obtuve buenas calificaciones. Afortunadamente, mi primer esposo vio las pilas de libros de la biblioteca que revisé cada semana y seguía sugiriéndome que fuera a la universidad. Y cuando me quedé sin vapor en mi primer año, él leía los anuncios semanales locales de empleo para trabajar en Campbell Soups y Levi Factory para recordarme por qué iba a la universidad. (Gracias). Llegué a la universidad y luego obtuve una maestría, pero eso fue con la ayuda de una amiga que estaba en el mismo programa. Nos recordábamos que hiciéramos el trabajo y ella me ayudó a estudiar para los exámenes, la gran prueba final en el Fin del programa. Antes de eso, estaba en un programa diferente y éramos 4 que terminamos haciendo todo el trabajo en varios ‘proyectos grupales’, por lo que decidimos tomar clases juntos y luego informar al profesor que estaríamos trabajando juntos. ¡Eran geniales! Me sentaba en la esquina superior derecha de la clase y los 3 se sentaban a mi alrededor para protegerme de los idiotas de la clase que hojeaban el libro mientras el profesor hablaba o archivaba las uñas u otras cosas que distraían la atención. Los estudiantes adultos te importan.

Intento respetar mis limitaciones. Intento decir que no. Solo comienzo 4 proyectos de manualidades a la vez, y no comienzo otra hasta que termine una. Pero está bien leer de 5 a 10 libros a la vez en diferentes secciones de la biblioteca. Me gusta cómo mi mente conecta los temas y una cosa informa a los demás. He tenido un ama de llaves, generalmente un amigo personal por alguna razón, desde el momento en que podía pagarlo. Cuando estaba trabajando, simplemente acepté que probablemente me tomó más tiempo hacer el trabajo de detalle que otras personas, así que alegremente pasé algunos de mis fines de semana haciendo trabajo solo para continuar.

Cuando era más joven, pensaba en varias pistas a la vez y podía participar fácilmente en 3 conversaciones a la vez, pero eso no era generalmente apreciado, así que leía un libro y escuchaba una conversación en un esfuerzo por no hablar demasiado. Ahora hago crochet o juego Boggle en mi teléfono para no hablar tanto, y mi mente es más una pista.

Soy sensible a la luz, el sonido, las distracciones, y nunca disfruté de la música como lo hacen otras personas, porque incluso si realmente me enfoco no puedo escuchar todas las palabras, y enfocarme así no es divertido. Tengo una gran cantidad de listas de cosas que hacer en varias categorías de la vida. Confío en el calendario de Gmail para realizar un seguimiento de mis citas y tareas para cada día. Mis otras listas en la imagen del escritorio solo para poder verlas cada vez que me siento. En este momento, estoy tratando de seguir todas las pruebas que mi médico quería que hiciera desde mi examen físico en marzo, o era enero. No estoy seguro de tener todos los memorandos, así que tendré que pedirle a la enfermera que me revise. Cuando viajo, generalmente dejo un rastro de cosas en los diferentes lugares. Cuando caminaba directamente a la oficina desde mi salón de clases, de alguna manera, algo faltaba de mis manos para nunca ser visto de nuevo. Soy excelente organizando y limpiando, pero ordenar está más allá de mí. Solía ​​intentar seguir todas esas sugerencias eficientes de limpieza del hogar, pero decidí que pasear por la casa es más ejercicio y una forma más interesante de hacerlo. Mi esposo no pierde el tiempo en molestarse por que yo coloque las cosas mal, él simplemente me ayuda a encontrarlo.

Estoy feliz de estar en la era de las computadoras para cortar y pegar en lugar de editar y volver a escribir. Me gustan las hojas de cálculo para organizar casi todo y el Drive para llevarlo conmigo.

Pienso fuera de la caja, me gusta sobre todos los que conozco, disfruto el momento y me he adaptado a mis debilidades al capitalizar mis fortalezas. No puedo molestarme en ser deshonesto ya que es demasiado trabajo. A veces me pregunto cómo sería tener una mente normal y una boca que no se escape consigo misma. La gente parece disfrutar de mi humor. Estoy interesado en casi todo. Estoy más tranquilo de lo que solía ser.

El primer y mejor grupo de chat en línea en el que estuve fue un grupo ADD. Fue tan divertido con las múltiples conversaciones en curso (una fue totalmente al revés) que me echaron a perder por los grupos de chat donde los tiempos pasan lentamente mientras las personas componen sus pensamientos. Quora es una buena manera de compartir pensamientos con otros, sin esperar.

En pocas palabras, no hay más, pero creo que ya es más de lo que cualquiera querría leer.

Answer 5

Depende en gran medida de la etapa en la que uno se encuentra y de qué tipo de rasgos de ADD uno sufre mayormente.

Honestamente, hasta el momento en que no descubrí que tenía ADD, tenía una autoestima bastante baja y tomaba las cosas personalmente porque solía cometer errores por descuido, como dejar las llaves en el lugar equivocado, llegar tarde a las cosas, relacionadas con el trabajo problemas, prioridades distorsionadas, olvidando cosas pequeñas, olvidando actualizar a mis padres para cosas triviales, etc. y todos a tu alrededor te culpan por estas cosas. Después de un tiempo, se vuelve bastante evidente que hay algo que está mal, e incluso si se esfuerza, todavía no puede hacerlo, hasta el momento en que realiza un esfuerzo diario para administrar su ADD.

Sin embargo, la mente ADD es una mente muy creativa e impulsiva (que es la mejor parte) , ve las cosas de manera muy diferente y genera soluciones para cualquier situación posible. Pero, debido a esta hiperactividad y alto grado de creatividad, se vuelve difícil quedarse con una sola cosa. Una persona de ADD comenzaría a trabajar en un problema y, después de un tiempo, debido a la impulsividad que trabajaría en otros problemas, hay tantas soluciones para las cosas que se vuelven difíciles que resulta difícil priorizar y tomar medidas que conduzcan a una menor productividad y se diseminen demasiado. . Los ADD no son perezosos, la forma en que las personas los etiquetan.

He observado que debido a la diferencia de cableado de la mente, muchas de las cosas que considero obvias no son tan obvias para las personas que me rodean, por lo que primero debo pensar conscientemente en cuáles son los datos faltantes con la información. la otra persona o las cosas / ideas que asumo que la otra persona no debe conocer. Esto me hace muy difícil relacionarme con otras personas.

Y sí, recordatorios. Tengo que poner muchos recordatorios para que casi todo me haga recordar.

Answer 6

Es dificil.

Mi vida tiene que ver con la gestión. Gestionar mis medicamentos, mi tiempo, mis archivos, mis recordatorios, etc.

Si no lo hiciera, entonces todo sería un desastre. Me olvidaría de las citas con el médico y cuándo tomar mis medicamentos. Me atrasaría crónicamente a todo.

Sin mencionar que mis dos hijos tienen TDAH y yo soy responsable de recordarles que hagan todo lo posible, mantengan su información correcta, sus citas con el médico y sus medicamentos.

Así que sí, vivir con TDAH dificulta la vida.

Answer 7

Solo puedo responder esto como un adulto con TDAH, todo depende. Para algunos, el TDAH corre su vida. Y puede interferir en muchos aspectos de su vida. Si decide dejar que funcione su vida, puede ser difícil de manejar.

Si se administra correctamente, puede ser una ventaja, ya que puede usar sus rasgos de TDAH para siempre. Muchos con TDAH son creativos, enérgicos y llenos de ideas. En el ambiente de trabajo adecuado, eso debe y puede ser valorado. Cuando nos sentimos valorados, creo que algunas de nuestras características de TDAH se vuelven más manejables. Cuando estamos en empleos u otras relaciones que no son beneficiosas para nosotros, entonces las cosas tienden a ser más difíciles de mantener bajo control.

En resumen, soy un firme creyente de que el TDAH no es una maldición. Cuídese, obtenga un excelente sistema de apoyo, como un entrenador de ADHD o más, duerma bien todas las noches, haga ejercicio y cree rutinas que le permitan mantener el control de su vida.

Answer 8

Revoltoso.

Tengo ADHD (tipo combinado).

Hay una energía maliciosa y un pensamiento errático. Puedes ser impulsivo, tener ganas de hablar cuando no es tu turno. Esperar en la cola puede ser doloroso. A menudo hay algo aún más interesante que lo que estás haciendo. El aburrimiento se establece rápidamente. La adicción es una amenaza periódica.

Antes del diagnóstico, los errores por descuido eran un enigma constante y molesto. A menudo me decían que se “calmara” porque yo era la vida un manantial en espiral. La falta de concentración y la poca capacidad de atención conducen a errores costosos, dejando a otros desconcertados. Todavía están allí, pero mejor manejados ahora.

La medicación ayuda. Una dosis diaria de un metilfenidato de liberación lenta reduce la hiperactividad y mejora la calma. Otros notan cuando he tomado mis pastillas.

También tengo un trastorno del espectro autista (TEA) que puede proporcionar una restricción lógica y razonada en mi TDAH. A veces, el ADHD y el ASD se combinan, lo que resulta en un entusiasmo imparable y molesto. Otras veces, cuando los dos se combinan, tomo medidas extremas para lidiar con ataques angustiosos de comportamiento obsesivo.

Answer 9

Me diagnosticaron TDAH “tipo de falta de atención” a la edad de 39 años, junto con mi hijo que ha combinado TDAH (falta de atención / hiperactivo).

Siempre pensé que los cerebros de todos eran así … Parece que tu cerebro es como un navegador que tiene demasiadas pestañas abiertas.

Debido a una incapacidad para concentrarme, tengo proyectos / tareas a medio terminar en todo el lugar, como correos electrónicos a medio escribir, libros a medias (no por desinterés), sets de Lego a medio construir, tareas a medio terminar y Quora a medio escribir. contesta – ¡MIRA UNA SQUIRREL! *escapar*

Answer 10

Es bastante complicado, según el lugar donde viva y la gravedad de su TDAH. Si estás rodeado de personas tolerantes en una sociedad tolerante, entonces todo está bien. Si no, que la vida puede ser realmente dura. En otras palabras, no tener TDAH es un problema principal, otras personas que se hacen problemas por ser TDAH son el problema principal.