Tengo un título en psicología y TDAH y te estoy dando un par de buenos sitios web para que los veas
Antes de hacer eso, sí, debes tomar medicamentos, sigue estos consejos
- Sea abierto y honesto con respecto a la manera en que le afecta el medicamento, porque cuanto más efectivamente pueda explicar sus síntomas, más efectivo y consistente será el tratamiento.
- No escuche a los expertos autoproclamados que piensan porque buscaron en google o vieron un par de videos de YouTube que son expertos PORQUE NO
- La medicación es una parte de un plan de tratamiento integral, pero una parte irreprochable.
- Otras partes comprenden no solo los aspectos físicos de adhd sino también las partes psicológicas.
- Lo haces a través de la autoconciencia y el cuidado personal. Lo que hacen es darte una idea de cómo afecta tu problema a varios aspectos de tu vida. También le brinda una sólida base de conocimientos al educarse con las herramientas e información adecuadas. Aprender más le permite saber la diferencia entre las opiniones negativas no esenciales que se basan en el estigma, los estereotipos y los diversos tipos de sesgos cognitivos e información de profesionales médicos calificados.
- Comprensión de la diferencia entre hechos de salud mental y mitos de salud mental
Mira los enlaces que realmente te ayudarán.
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