Soy muy desorganizado, olvidadizo y pospongo las cosas, pero puedo concentrarme en tareas interesantes durante tiempos realmente largos. ¿Esto es ADD / ADHD o algo más?

Answer 1

En primer lugar, NADIE en este sitio puede diagnosticarte. Incluso si te dicen que son médicos, nada de lo que dice la gente aquí tiene validación.

En segundo lugar, es casi imposible decir algo de esto.

Sí, las cosas que mencionó están comúnmente asociadas con el TDAH. Sin embargo, eso no significa que todas las personas con estos rasgos tengan necesariamente TDAH.

Si realmente se lo está preguntando, consulte a su médico.

Por el hecho de que tiene una oficina, eso me hace pensar que tiene al menos más de 18 años. En ese punto, se consideraría ADHD para adultos. Las personas como adultos no solo padecen TDAH, es algo que habrían tenido desde el nacimiento. Así que piensa en cuando eras más joven. ¿Has tenido este problema desde la infancia?

Realmente no sabría qué preguntas hacer porque siento que todos se relacionan en algún nivel, es solo que para algunas personas es tan difícil que interfiere con su vida.

Lo siento si me estoy volviendo grosero, pero como alguien que tiene TDAH, me molesta un poco cuando la gente finge tenerlo para parecer más interesantes.

Es increíblemente frustrante. No todo es diversión y juegos. Hay momentos en mi vida en los que he odiado tanto mi cerebro que he llorado por ello.

Especialmente en la escuela, porque constantemente me sentiría como un fracaso. Me esforzaba mucho en mis clases y estudiaba en vano porque mi cerebro se distraía en las clases en las que no estaba interesado, o durante una prueba habría demasiado ruido (alguien comiendo o personas moviéndose en su asiento, etc. ) para que pueda leer o comprender las palabras de la página, y mucho menos responder a las preguntas. Me fallaría una prueba y luego me enojaría conmigo mismo por “no estudiar lo suficiente” o “no prestar suficiente atención” o simplemente “por qué no pudiste leer la maldita pregunta”

Lo que estoy tratando de decir es: el TDAH no es un capricho lindo que las personas tengan que les haga olvidar o lo que sea.

Mi consejo para ti:

Consigue al menos 8 horas de sueño por noche.

Bebe mucha agua

Sea consciente de lo que está poniendo en su cuerpo (las vitaminas son importantes)

Ejercicio.

Todas estas cosas pueden contribuir a la falta de atención.

Haga todas estas cosas por un tiempo. No busque una solución rápida en medicamentos, ya que debería ser su último recurso.

Además, aprende habilidades de gestión del tiempo. Por experiencia, puedo decirle que incluso cuando toma medicamentos, puede ayudarlo a mejorar su enfoque, pero eso no cambiará nada en su forma de trabajar. Si eres malo en el manejo del tiempo o no sabes cómo estudiar adecuadamente, el medicamento no te servirá de nada. Es como tener un bolígrafo y papel pero no saber escribir. Quiero decir, mala analogía, pero en serio. No obtendrá ningún lugar sin aprender a administrar su tiempo correctamente.

Si ninguna de estas cosas parece ayudar, pregúntele a su médico acerca de otros métodos.

Te deseo lo mejor

Answer 2

Seguro que suena como ADHD.

No tome el nombre “ADHD” demasiado literalmente, el nombre no refleja completamente los comportamientos.

Las personas con TDAH no tienen un déficit de atención en todo momento y en todas las tareas. Justo lo contrario, se enfocan intensamente cuando algo los compromete, como usted lo ha descrito. A menudo cambian entre un enfoque intenso y una falta de atención extrema.

Aquí están los criterios de DSM. Algunas personas son principalmente desatentas, mientras que otras son principalmente hiperactivas y otras hacen ambas cosas. Mira qué tan bien te encajan los síntomas:

Inatención

1. A menudo no presta mucha atención a los detalles o comete errores por descuido en el trabajo escolar, el trabajo u otras actividades.
2. A menudo tiene dificultad para mantener la atención en tareas o actividades de juego.
3. A menudo no parece escuchar cuando se habla directamente.
4. A menudo, no sigue las instrucciones y no finaliza las tareas escolares, las tareas o los deberes en el lugar de trabajo (no se debe a una conducta de oposición ni a la falta de comprensión de las instrucciones).
5. A menudo tiene dificultades para organizar tareas y actividades.
6. A menudo evita, no le gusta, o es reacio a participar en tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido (como el trabajo escolar o la tarea).
7. A menudo pierde cosas necesarias para tareas y actividades (por ejemplo, juguetes, tareas escolares, lápices, libros o herramientas).
8. A menudo se distrae fácilmente por estímulos extraños.
9. Es a menudo olvidadizo en las actividades diarias.

Hiperactividad

a. A menudo se agita con las manos o los pies o se retuerce en el asiento.

segundo. A menudo deja el asiento en el aula u otra situación en la que se espera que permanezca sentado.

do. A menudo corre o sube excesivamente en situaciones en las que es inapropiado (en adolescentes o adultos, puede estar limitado a sentimientos subjetivos de inquietud).

re. A menudo tiene dificultad para jugar o participar en actividades de ocio en silencio.

mi. A menudo está “en movimiento” o actúa como si fuera “impulsado por un motor”.

F. A menudo habla en exceso.

Impulsividad

sol. A menudo deja escapar respuestas antes de que se hayan completado las preguntas.

h. A menudo tiene problemas para esperar su turno.

yo. A menudo interrumpe o se mete en otros (por ejemplo, colillas en conversaciones o juegos).

Answer 3

Mi hijo menor y yo hemos sido diagnosticados con TDA (el suyo es algo más pronunciado que el mío). Tu experiencia encaja con la nuestra. Lo que pasa con ADD es que, con toda seguridad, PODEMOS centrarnos en ciertas cosas durante largos períodos de tiempo; cuando aprendí por primera vez sobre ADD, se llamaba “superfocus”, pero probablemente ahora se llama algo más.

Otro síntoma es la mala calificación. Mientras me han dicho que soy inteligente, mis calificaciones (y las de mi hijo) siempre han sufrido. Cuando estábamos en Filipinas, el director de la escuela secundaria quería poner a mi hijo en educación especial debido a su incapacidad para estudiar y hacer su trabajo. Yo rechacé la oferta. Unos minutos más tarde, el director comenzó a hablar sobre el comportamiento del amigo de mi hijo, y luego mi hijo realizó una descripción clínica larga y detallada de lo que el otro niño estaba haciendo, desde el uso de drogas hasta el comportamiento, hasta la psicología detrás del cambios de humor. Básicamente le estaba dando una clase de aula de colegio. Estaba tan orgulloso de él que podía derrotarlo, y cuando terminó, la miré y con calma le dije: “Es por eso que no necesita estar en educación especial”.

Así que sí. Puede que tengas ADD. Tomo Concerta – metilfenidato – cada día, y me ayuda. Ritalin y Adderall no trabajan para mí. Mi hijo no toma nada, las drogas no le funcionan bien.

Te recomiendo que obtengas orientación profesional y te eduques sobre ADD / ADHD. Es muy importante que sepa todo lo que pueda para que pueda comprender mejor por qué hace lo que hace.

Answer 4

Todas las buenas respuestas aquí. La combinación de lo que a veces se llama “hipofoco”, desorganización e inatención es una característica del trastorno médico que actualmente llamamos ADHD. Mi conjetura es que si vieras a un médico que practica en esta área, podrías obtener un diagnóstico y te recetarían medicamentos estimulantes, y tal vez eso sería útil.

Llevo treinta años trabajando en el campo de la LD y he trabajado con varios miles de estudiantes universitarios y adultos con TDAH en un contexto educativo. Soy un educador, no un clínico, pero sí tengo un doctorado que se centra en la historia del concepto de diferencias de aprendizaje y los diversos elementos políticos y culturales que se relacionan con el concepto de “LD”, incluido el TDAH. De alguna manera, cuanto más tiempo he estado en el campo, menos seguro estoy de estas categorías.

¿Es el patrón que describe un trastorno médico, o es solo una varianza humana normal? ¿La respuesta es buscar un diagnóstico médico para obtener una receta, o simplemente aprender estrategias para trabajar con sus fortalezas y minimizar sus debilidades?

No puedo responder estas preguntas por usted, pero estoy bastante seguro de que si consultó a un médico experimentado y describió sus síntomas, podría obtener una receta para medicamentos estimulantes, y tal vez eso sería útil para usted. También puede consultar con un entrenador de funciones ejecutivas, que podría ayudarlo con estrategias para mitigar algunos de los desafíos que presenta su estilo de procesamiento neurocognitivo.

El enfoque clínico de las variaciones humanas que llamamos TDAH está bastante establecido en este momento, y no hay duda de que algunos niños sufren de una falta generalizada de autorregulación y control de impulsos, y necesitan ayuda médica. En este momento, en los Estados Unidos, a casi uno de cada cinco hombres entre las edades de 6 y 18 años se le diagnostica un trastorno de atención. Esto es una epidemia médica o una construcción cultural. Tiendo a pensar lo último.

Comparto los rasgos de carácter que usted describe. Estoy muy desorganizado: pierdo mis llaves, mi auto es probablemente un desastre más grande que el tuyo y probablemente no he pagado una factura a tiempo en mi vida. También soy bastante bueno en lo que hago: escribir y enseñar, principalmente. Mi capacidad para concentrarme atentamente en el trabajo que me interesa, y para responder rápida y enérgicamente en situaciones novedosas, me ha ayudado a obtener tres títulos y una cátedra completa en una universidad pequeña, y publico el trabajo regularmente.

He buscado ayuda de coaching a veces, especialmente cuando era un líder organizacional, pero nunca se me había ocurrido que obtener el diagnóstico de TDAH me fuera útil, en parte porque tengo alguna experiencia universitaria con las drogas anfetamínicas, y no me gustaron, aparte de la forma en que me ayudaron a pasar toda la noche en la década de 1970.

Mi creencia personal es que hemos meditado rasgos humanos que caen fuera de lo normal durante la mayor parte de la historia de la psiquiatría. El ejemplo más obvio es la “histeria”, un diagnóstico que ya no existe, pero que se infligió a innumerables mujeres a finales del siglo pasado, antes de que se les permitiera votar. Ser gay era una enfermedad médica cuando estaba creciendo. Ahora, tener problemas con la organización es.

No estoy en contra de ninguna forma de medicación o automedicación mientras la persona que la realiza sea un adulto y pueda tomar una decisión informada. La única razón para buscar un diagnóstico de TDAH es colocar su comportamiento en un contexto médico, y no hay nada de malo en eso: todos se desempeñan mejor cuando toman estimulantes, aunque los medicamentos también tienen un costo. Mi preferencia es ayudar a las personas con estrategias compensatorias y autocomprensión, pero respetaría cualquier decisión que tome, en función de las respuestas que haya recibido a su pregunta.

Answer 5

Si realmente necesita saber, debe hablar con un médico o psicólogo que se especialice en ADD / ADHD. De lo contrario, también puede verificar los síntomas en línea buscando en ‘diagnosticar TDAH’.

Answer 6

Bueno, la respuesta depende. ¿Le han diagnosticado ADHD? ¿O acaso tus amigos y familiares acuden a ti con una intervención, pensando que pueden cambiar tu forma de ser? Basado simplemente en lo que dijiste aquí y nada más, apostaría a que tienes TDAH. Como usted sabe, todos los problemas que tiene son síntomas de TDAH. Y su capacidad para concentrarse durante horas o días también es un síntoma de TDAH. Resulta que si te enfrentas a algo que es de gran interés para ti, o tal vez sea nuevo para ti, tal vez incluso un desafío, honestamente puedes “enfocarte demasiado” y quedar atrapado en el proyecto, juego o lo que sea. Mucho para que pierdas la noción completa del tiempo. Normalmente, otros miembros de la familia te odian por esta habilidad, porque no pueden hacer que te concentres en lo que ellos quieren que hagan.
Si nunca has visto a un médico para esto, te recomiendo que lo hagas. Un psiquiatra puede hacerte la vida un poco más fácil, ¡pero no puede hacer que dejes los juegos de cartas solo!

Answer 7

Suena como ADD para mí. Todo lo que tenía que decir es que se cansa del problema o problema en el que puede concentrarse sin terminarlo, y seríamos los mismos. Fui el mejor y mejor estudiado proyectista, técnico de HVAC, encargado del control de plagas, conductor de camiones, diseñador de sitios web, etc., siempre y cuando me llegasen cosas nuevas. En el momento en que se puso de rutina salí. También siempre tuve la oficina / vehículo más descuidado.

Answer 8

Sí, definitivamente suena como AGREGAR … pero antes de autodiagnóstico, busque un buen psiquiatra que pueda ayudarlo a estar seguro y también puede ayudarlo con estrategias para mejorar su calidad de vida.

Answer 9

Podría ser TDAH, pero la única forma de averiguarlo es consultar a un médico que se especialice en TDAH y ser evaluado.

Sin embargo, ya sea que obtenga o no un diagnóstico, aún podría beneficiarse de las estrategias que usan las personas con TDAH. Buena suerte.