¿Cuáles son algunas metáforas personales para tener TDAH?

Answer 1

Algunas veces lo describí como tener un montón de cosas que quieres / necesitas hacer, pero ninguna de ellas está en perspectiva; en cualquier momento, al mirar cualquiera de ellas, se las trae directamente a tu campo de visión principal, con exactamente la misma prioridad. como cualquier otro.

Al igual que las vías del tren, pero todos los enlaces son del mismo tamaño, no hay ningún punto de estrechamiento.

Si no tiene TDAH, simplemente tome su lista de tareas pendientes e imagine que alguien revolvió la orden, cambió todos los nombres por ser extremadamente genéricos, eliminó la puntuación y los colocó en una hoja de galletas en filas equidistantes, igual que usted. d organizar galletas. Las galletas que hornean deben recibir cada una la misma cantidad de calor para producir resultados uniformes: las giramos en el horno para producir ese resultado y las trituramos en bolas del mismo tamaño por este motivo.

Pero las tareas son todas de diferentes tamaños, necesitan diferentes cantidades de calor (atención) y algunas tienen una importancia mucho mayor, así como dependencias o un orden en el que cada una debe completarse para alimentar la siguiente. Una bandeja de galletas sería una manera terrible de verlos. Y todavía. Así es como mi mente los ve sin intervención.

Esto lleva a la parálisis de la elección y la confusión, como podría adivinar. O, ya sabes, una mezcla de galletas mal picadas y horriblemente quemadas.

Podría describir otras mil pequeñas cosas, pero esta versión explica mis problemas en el trabajo y en las relaciones más, si se siguen algunas conclusiones lógicas. Además, debe tenerse en cuenta que tengo TDAH leve y he desarrollado mecanismos de afrontamiento desde que era joven. Recientemente comencé a tomar Focalin como adulto, y me parece que hasta cierto punto me ayuda.

Answer 2

Es como tener realmente buenas intenciones pero una atención un poco errante.

Sabes qué hacer, pero no puedes hacer lo que sabes.

Es como tener tu motor acelerado pero estás atascado en neutral.

Es un momento ciego, en el que no puedes ver lo que debes hacer hasta que sea un momento después de que necesites hacerlo.

Te dices a ti mismo mentiras que realmente crees, como: “Recordaré eso” o “eso solo me llevará cinco minutos” o “No necesito escribir eso”.

Es recordar que se olvidó de devolver una llamada el día después de su intención de llamar, y luego continuar pensando en ello todos los días durante varias semanas, pero todavía no puede llamarlo.

Es compatible con la economía de una tarifa atrasada, o entrega urgente a la vez.

Está constantemente teniendo un mal caso de una cosa más -itis

Es el desorden del 99%. Una vez que finalmente comience con el proyecto, lo hará hasta el 99% y luego continuará antes de finalizarlo.

Sus pensamientos son como la cinta de noticias en la parte inferior de la pantalla, en los esteroides.

Es tener una alergia severa al papeleo. Te hace estallar en pilas y dilaciones.

Es esto…

Para más historias y analogías sobre cómo vivir con TDAH de personas reales que viven con TDAH, consulte el podcast reWired de TDAH. [1]

Soy Eric Tivers. Soy un terapeuta y entrenador y tengo TDAH.

Notas al pie

[1] Especialidades Clínicas Tivers | TDAH reWired Podcast | TDAH y autismo

Answer 3

A veces pienso que es como un automóvil con clase, en buen estado de funcionamiento, lleno de gasolina, tal vez un poco diferente, ya que el ralentí en reposo es de alrededor de 1000 rpm en lugar de los 700 habituales, pero por lo demás es un buen paseo confiable.

… excepto que, una vez en la carretera, comienza a hacerse evidente que los controles son erráticos. TODOS LOS CONTROLES>

La velocidad puede variar desde muy rápido (y perder su desvío) hasta quedarse a 20 km / h en busca de árboles interesantes, cuando necesitaba estar en Tulsa antes del anochecer. La dirección también es un problema. Tenías la intención de ir a Tulsa, pero tomaste el desvío a Nueva Orleans por accidente, luego giraste hacia una red de carreteras secundarias, pensando que estás buscando la autopista de Tulsa pero que en realidad intentas detectar un café rural decente que podría tener un buen pastel como esa tarta que tenías hace 18 años en Minnesota – ¡maldita sea, fue una tarta maravillosa! En algún lugar de Arizona (¿cómo llegamos aquí? No preguntes) su cónyuge se va educadamente, al darse cuenta de que no van a ver a Tulsa, a Nueva Orleans, ni siquiera a una tarta. Tú, sin embargo, no entiendes. Estás herido y enojado, pero continúa tu viaje.

Debido a que aún parece tener un auto con clase en buenas condiciones de manejo, obtiene un trabajo prometedor como conductor de taxi en Dayton, Ohio (no pregunte), pero nunca parece llevar a sus clientes al aeropuerto a tiempo, pero usted ‘ En realidad eres despedido porque tienes una pelea con tu despachador. Se marcha de la ciudad, enojado, desconcertado y frustrado, ya que ha gastado casi todos sus ahorros en multas de tráfico y el resto en pastel. (Sí, incluso con este coche extraño, a veces se obtiene el pastel).

Finalmente, un taller de reparación de automóviles en Fairbanks, Alaska (espera, ¿qué?) Mira debajo del capó y no ve los ejes de transmisión de acero y las varillas de unión habituales, sino caucho, resortes, una extraña interfaz de computadora entre la bomba de combustible y el motor cuyo propósito Todavía no se entiende, y otro dispositivo que toca la bocina al azar.

“No podemos reemplazar estas piezas”, dice el mecánico. “Pero sí tenemos un spray que puede usar una vez al día, que puede endurecer el eje de transmisión de goma, estabilizar la barra de dirección elástica y silenciar la bocina. Eso será $ 700.00 por mano de obra y $ 1,200 por año para su aerosol “.

Aliviado, al menos un poco, vuelve a la carretera a Tulsa. Por supuesto, terminarás en los Cayos de Florida, pero ese es un buen lugar para estar, y haces buenos amigos allí, ahora que no estás tocando la bocina todo el tiempo.

Answer 4

Tengo TDAH y en un momento me cansé tanto que le envié un mensaje de texto a mi madre para expresar mi frustración.

Esto es lo que le envié:

“Bombardeé mi química, mi biografía y quizás mi examen de Calc, y no sé cómo puedo mantenerme al día con todo el material sin sentirme sobrecargado y que no tendré tiempo suficiente para hacer todas las tareas y la mierda que tengo”. necesito hacer.

Es mi responsabilidad por mucho de esto y odio atribuirlo a mi TDAH, pero creo que eso es parte de mi problema. Creo que todo es yo y que mi desorden es un bache o una colección de peligros en la carretera que necesito solucionar para llegar a donde necesito ir.

Pero no es así.

Es más como si tuviera que conducir por una cabina de peaje y la máquina se está demorando para siempre, o no puedo encontrar el cambio correcto, y el operador de la cabina de peaje es incompetente y no sabe cómo hacer su propio trabajo. Y estoy atascado preguntándome qué podría hacer para solucionar esto o hacer que funcione mejor y realmente solo hay una cantidad limitada de cosas que realmente puedo hacer.

Ojalá pudiera manejar el peaje y no tener que lidiar con esperar 2 minutos adicionales para descubrir cómo hacer un cambio exacto de $ 1.75 de la falta de cambios que tengo en mi billetera, pero no puedo Porque sería estúpido incluso intentarlo.

Claro que podría pasar, pero tomará mucho esfuerzo y mucho en mi auto y en mí.

Sé que esta analogía es dos párrafos más largos de lo que debe ser, pero tengo que resumirlo de la manera en que me siento.

Quiero esforzarme para tener éxito, pero no puedo porque tengo que esperar a que entren mis medicamentos y que la luz pase de rojo a verde y luego puedo seguir hasta que llegue a la siguiente casilla de peaje y repito lo mismo. proceso solo ahora esta vez tengo menos cambio para usar para pagar el peaje.

Quiero hacer cosas Realmente lo hago Pero no puedo y me siento frustrado conmigo mismo y derribo mi deseo de hacerlo mejor porque siento que me llevará una eternidad llegar a donde quiero.

Digo que haré cosas para mejorar, pero solo llegaré a la mitad antes de que tenga que pasar por un cajero automático y obtener una nueva recarga de medicamentos.

Lamento haberte hecho leer todo esto, pero tengo que desahogarme “.

Desde mi experiencia, el TDAH es un desorden terrible y debilitante. PERO trato de sacarle el mayor provecho. Morar en los negativos hace demasiado para ser un saco triste. Tiene sus ventajas también.

Soy mucho más observador y más abierto a probar cosas nuevas porque tengo que ajustarme constantemente. ¡Es genial!

Intento hablar lo más posible porque hablar me ayuda.

Espero que esto responda a su pregunta.

Answer 5

Es como tener una casa llena de niños de cuatro años y se están perdiendo el control.

Tienes que administrarlos, mantenerlos entretenidos y hacer que hagan cosas básicas.

Es como tener una cabeza llena de tableros de anuncios pero cero pines. Así que todo lo que quieres recordar, separa.

Es como tener una presentación de diapositivas en la cabeza de las cosas más aleatorias y condenatorias que simplemente siguen y siguen y siguen.

Es como vivir Memento cada seis minutos.

Es como estar en una pista de hielo y todo el mundo es un patinador profesional y debes manejar sin patines. También todos están gritando: ¡¿POR QUÉ NO TIENES SKATES ?! No tengo patines Simplemente no tengo patines.

Escribo una perorata ocasional aquí sobre el TDAH.

Answer 6

Accidentalmente se queda despierto hasta las 7 a.m. debido a un repentino alboroto en Internet, incluso cuando SABES que deberías haber dormido a las 10 p.m. Tiene más de 30 pestañas diferentes abiertas, todas con temas y páginas web muy diferentes pero interesantes, desde un documental sobre la historia de Bután, un artículo de chismes de celebridades, una revista de neurociencia, hasta una página de ayuda matemática sobre funciones logarítmicas. No puede concentrarse o permanecer en una página web sin hacer clic en pestañas y sitios web cada vez más irrelevantes, lo que lleva a pensamientos más arbitrarios y más navegación por Internet.

Claro que a veces estas exploraciones de Internet pueden ser increíblemente perspicaces, especialmente si tienes mucho tiempo y te configuran como un individuo único, como el TDAH. Pero, lamentablemente, ese no suele ser el caso, y puede ser más perjudicial de lo que debería ser, un ciclo interminable de responsabilidades y pensamientos confusos, como el TDAH.

Answer 7

En Facebook, un amigo etiquetó mi nombre con esta foto.

Ese soy yo bien

Answer 8

Desde que me diagnosticaron y me pusieron medicamentos, lo he comparado con un niño que recibió un par de anteojos en su primer cumpleaños. No están limpios, tienen una mancha en cada lente, pero él no sabe que lo que está viendo está distorsionado de ninguna manera. Cada año, en lugar de limpiar esas manchas, alguien pone una fina capa de vaselina en la lente, de modo que cada año pasa, ve cada vez menos. No puede “leer” toda la palabra, no puede decir si es de noche o de día, porque todo está blogueado y / o borroso.

Dos horas después de la primera dosis medicada, alguien se había llevado esos lentes sucios y me había dado un par de lentes brillantes, brillantes y claros, los que no sabía que todos los demás estaban mirando.

Answer 9

Creo que escuchar una semana de las desnudas damas, describe cómo piensa un cerebro adhd. Mire cuántos temas diferentes tocan en esa canción, todo en cuestión de 3-4 minutos.