Tengo TDAH y tengo problemas para escribir. ¿Cómo puedo mejorar mis habilidades de escritura?

Tengo años de experiencia como tutor de escritura y también he realizado investigaciones educativas sobre cómo aprender a escribir bien en la era digital. El aprendizaje y la escritura distraídos no son solo un problema para las personas con TDAH. Sin embargo, realmente creo que puede mejorar si está dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo.

Aunque puede parecer incómodo al principio, creo que su mejor solución es probar la “escritura libre”. Peter Elbow revolucionó la manera en que los maestros piensan acerca de lo que muchos ahora llaman comúnmente “escritura libre” o “ejercicios de escritura”. En la segunda edición de su innovador trabajo , Writing Without Teachers , Elbow confiesa cómo él personalmente luchó con la escritura: “Escribir se volvió cada vez más imposible. Finalmente llegué al punto en que no podía escribir en absoluto. Tuve que dejar la escuela de posgrado e iniciar una línea de trabajo que no requería escritura ”(Codo 17). El codo también discute lo que él llama “el proceso de escribir” en dos metáforas: cocinar y crecer. En su introducción a este último, afirma que es más productivo, para su contenido, escribir varios borradores rápidamente; “Simplemente estoy tratando de insistir en que puedes escribir mucho más y no tardar más” (Codo 22). ¿Cómo es esto posible? ¿Cómo podría ser más eficiente escribir más ?

“Cuando puedo escribir un conjunto de palabras y luego escribir un poco más y luego regresar y escribir algunos pensamientos o percepciones más sobre el tema, dos cosas extrañas parecen ser el caso: 1. A menudo, mirando hacia atrás sobre ellos, Puedo encontrar relaciones y conclusiones en las palabras que son mucho más ricas e interesantes de lo que podría haber pensado por mí mismo. 2. Y, a veces, a menudo se siente como si estas palabras fueran ‘ir a algún lado’, de modo que cuando ‘llegaron’ mejor, fue porque logré salir de su camino “(Codo 24)

Aunque es contrario a la intuición, lo que dice Elbow a menudo es probado en la práctica. Cuando nos permitimos escribir libremente, sentimos menos miedo y una mayor libertad para probar ideas porque nuestros experimentos no serán castigados. Freewriting y las revistas pueden ser un recurso invaluable para el aprendiz y el escritor distraídos: es un registro físico de sus pensamientos. Como señala Elbow, cuando los estudiantes revisan estos pensamientos físicos más tarde, pueden identificar ideas nuevas y más complejas dentro de su escritura original; Tales pensamientos no podrían haber sido alcanzados sin el paso dos: salirse del camino. A lo largo del libro, Elbow critica y reprende al editor interno dentro de todos nosotros, la mitad de nosotros que nos hace escribir de manera entrecortada o pensativa. Argumenta que si los escritores intentan producir (escribir de manera creativa y analítica) y editar (censurar su trabajo o estilo) al mismo tiempo, la escritura se vuelve casi imposible, ya que sintió que fue durante la escuela de posgrado. Si podemos practicar ignorando a nuestro editor interno, las ideas que producimos como resultado de la escritura libre, aunque parezcan escupidas o incluso basura, superarán con creces las ideas que intentemos conjurar de forma lineal, completamente racional o en la autoestima. Entornos censurados de nuestra mente.