Como persona con TDA, ¿qué efecto tuvo en usted la eliminación de todas sus pertenencias?

Mis amigos vinieron hace unos fines de semana para limpiar mi oficina. Se estaba poniendo muy mal. Usaron contenedores transparentes, clasificaron las cosas en categorías y se deshicieron de los miles de cajas amazonas que nunca me molesté en tirar.

No estoy seguro si es una cosa común de TDAH, o si estoy desordenado. Las cajas y la chatarra se acumulan porque simplemente no puedo molestarme en guardarlas. Odio limpiar. No me importa Siempre hay algo mejor que hacer. La limpieza es aburrida. Si derramo algo en mis cables, me vuelvo loco … pero una vez que todo está seguro, no me importa. Simplemente desaparece de mi conciencia. ¿Es esto una cosa ADHD?

Pero me estaba molestando. No tenía espacio libre. Incluso si no lo vemos, digamos que no nos molesta, creo que nos estresa de manera más indirecta.

Me gusta, pero no me gusta. Creo que mis problemas con eso tienen que ver con vivir con padres en lugar de mi propio lugar.

Pero me ha dado tranquilidad. Tengo espacio para poner cosas nuevas. Pusieron algunas baratijas y coleccionables de videojuegos que he recogido en las estanterías recién organizadas para poder verlas. Todos los estantes tienen papeleras claras a menos que sean libros, así que todavía puedo ver todo. Se clasifica en categorías. Es agradable. Puedo encontrar cosas, aunque no siempre las guarde.

Mi estación de trabajo todavía es bastante desordenada, porque, por supuesto, necesito TODO LO QUE HAY.

Lo recomiendo. Consigue que alguien te ayude a organizarte, porque si eres como yo, no terminarás. Simplemente te sentirás más frustrado. Use contenedores transparentes para poder ver todo y obtener varios tamaños. Obtén tiras o tiras de velcro para usar con cables antes de guardarlos para que no tengas recipientes de cables enredados como yo. Usa etiquetas, lo que sea.

Mis amigos son personas increíbles que saben cómo soy y que saben cómo ayudarme. Espero que tengas un buen apoyo, también.

Esta es una gran pregunta. Desde mi experiencia y perspectiva, la organización y el desorden, ayuda a aliviar mucho estrés. También me ayuda a centrarme en lo que estoy haciendo y a olvidarme de lo que me rodea.

Tengo un pariente con ADD y ella dice que la organización le trae paz.

Descartar y hacer espacio para lo nuevo, es una gran terapia.

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Perturbado No puedo encontrar nada Satisfecho con el espacio abierto y el aspecto limpio.